亚冠
北京时间6月25日,中国足球小将夺得意大利杯冠军,引起全网关注,如今这座奖杯已经被运回国内,将举行庆功会,而中国足球小将创始人董路接受媒体专访,谈到自己对于中国足球的看法。

世界杯正在如火如荼地进行,但国足已经24年无缘,董路坦言:”我们这片土壤(国内联赛)是盐碱地,已经很难种出庄稼了。我们过去20年,国家队成绩每况愈下,五大联赛球员为0,所以才有现在的惨淡境地。”

董路表示:“中国足球什么时候能够打进世界杯,什么时候能够恢复在亚洲的历史地位,有一个参照。就你这个队一集训,你的队员从哪来。如果你的队员能有十个八个从欧洲来,那就有可能。把中国的好苗子送出去,然后接受欧洲联赛的洗礼,有一天他们能够学成回国。”

佛得角是本届世界杯的黑马,董路认为,有的国家的足球和人口没关系,有的国家的国家队和国家都没什么关系,佛得角国家队的很多球员并不是从这个岛国走出来的,只是拥有佛得角血缘。佛得角取得成功的关键在于,这些球员都在欧洲联赛效力,平时参与了高水平的比赛。
此前,前国脚孙继海在参加节目时表示,国足何时能进世界杯?如果快的话,可能需要10年左右,4年之后有机会,但没有特别多的把握,比如浙江队的王钰栋,等他们这一波孩子成长起来,后续的人才储备再跟上,“四年之后有一定的机会,但是从中国足球的现状来说,肯定没有太大的把握。”
2026年温布尔登网球公开赛的单打资格赛已经全部结束,浩浩荡荡的10位中国球员出战却无人突围,最终晋级决胜轮的两位中国球员——朱琳和周意分别不敌各自对手无缘正赛,以下是具体突围名单:
#女单
比安卡·安德莱斯库
阿莉娜·科尔涅娃
伊琳娜·希曼诺维奇
玛娜·萨旺凯乌
凯拉·戴
刘婧文
泰拉·格兰特
波琳娜·库德梅托娃
泰奥多拉·科斯托维奇
阿什琳·克鲁格
阿纳斯塔西娅·加萨诺娃
玛丽亚姆·博尔克瓦泽
玛丽亚·季莫费耶娃
莱奥莉娅·让让
罗宾·蒙哥马利
莉娜·乔尔切斯卡

#男单
海梅·法里亚
特里斯坦·博耶
马克斯·贝辛
麦肯齐·麦克唐纳德
罗曼·萨菲乌林
郑瑞
戴恩·斯威尼
望月慎太郎
比利·哈里斯
尼古拉斯·梅希亚
奥利弗·塔尔维特
维柳斯·高巴斯
基里安·雅凯
权纯雨
奥托·维尔塔宁
雨果·加斯东
从这份名单中我们看到了许多熟悉的名字,其中前美网女单冠军安德莱斯库终于实现大满贯正赛的突围,要知道加拿大名将上一次参加大满贯正赛还要追溯到2024年的美国网球公开赛,不过当时被保利尼击败止步首轮。

重新回到大满贯正赛的舞台,安德莱斯库在赛后也不禁落泪,反复的伤病总是让她无法保持长久的竞争力,或许她也没有想到打进大满贯正赛会变得如此困难。
作为一名出生于2000年的球员,早在2019赛季她就迎来了生涯的爆发,她先是在年初的奥克兰赛首次打进巡回赛女单决赛(不敌格尔格斯获得亚军),之后3月的WTA1000手持外卡参赛的她连续击败王蔷、穆古鲁扎、斯维托丽娜和科贝尔等名将,夺得职业生涯首座顶级赛冠军。

2019年的8月她还在家乡的罗杰斯杯上拿到生涯首个超五系列赛冠军,当然最让球迷难忘的还是这个赛季在美网登顶,她夺冠之路上分别淘汰了沃兹尼亚奇、汤森德、梅尔滕斯、本西奇和小威廉姆斯,安德莱斯库也是加拿大网球历史上第一个夺得大满贯单打冠军的球员。
巅峰之后就是持续的低迷,伴随着各种伤病和心理问题,安德莱斯库在之后几年始终难以找回2019年的状态和手感,世界排名迅速下滑,最近几个赛季的大满贯赛事都倒在资格赛。

酒都仁怀六月午后,酱香氤氲。仁怀酱香酒庄内,棋盘静候,计时器红灯频闪,每一声“嘀”都像催征的战鼓。
6月22日,“仁怀酱香酒·国弈杯”超快棋擂台赛在仁怀围甲大战前一天,率先点燃烽烟。贵州仁怀酱香队与山东银丰队各遣四员大将,以擂台闯关制一决高下——胜者留、败者退,直至一方全队告负便终止赛事,每手棋仅10秒思考时间。
酒庄室外通透开阔,醇柔酱酒香气萦绕其中,茶台与黑白棋子相映成趣。旁边即是连绵酿酒工坊,唯有棋子落盘清脆叩响,节奏急促得令人屏息。
本场赛事未对外开放大规模观众席,却挡不住酒香引棋客:酒庄工作人员和报道围甲的记者,忙完手头工作便驻足侧方,静静凝望棋盘;数位本地资深棋迷提前闻讯专程奔赴酒庄,轻放脚步立于墙边,不敢发出半分响动惊扰对局。所有人的目光,死死钉在方寸纹枰之上,空气里紧绷着一触即发的紧张感。
上午10时,擂台战准时打响。仁怀酱香队先锋陈梓健八段猜得黑棋先行,迎战鲁军首将涂季康五段。秒表滴答作响,十秒倒计时不停跳转,黑白棋子交替飞速落于棋盘,没有多余停顿,每一次抬手落子都仓促干脆。陈梓健行棋节奏沉稳锐利,在极速时限内精准捕捉对手漏洞,一番缠斗后拿下首局,山东银丰首攻棋手遗憾离场。
短暂休整后第二局即刻开战,鲁军次阵陈一纯七段登台攻擂。依旧是十秒一手的高压对局,棋盘局势瞬息万变,局部厮杀犬牙交错,一旁观战的酒庄工作人员不自觉攥紧双手,棋迷们低声屏息紧盯倒计时。陈梓健顶住极速对弈带来的心理重压,攻防转换行云流水,再度执黑取胜,连胜势头无人可挡。
山东队中坚伊凌涛九段随即登场,作为全国冠军,伊凌涛棋力雄厚,本是山东队稳住阵线的关键力量。10秒时限下两人拼尽瞬时计算力,棋盘劫争、大小场争夺步步紧逼,稍有疏忽便会错失良机。可陈梓健状态火热,在极限超快棋节奏里牢牢掌控全局,再度以黑棋拿下胜利。
三战三捷,陈梓健以一敌三,直面鲁军终极守关人——世界冠军范廷钰九段。酒庄内的空气仿佛凝固,几位棋迷不自觉地攥紧了拳头。
午后三点,万众瞩目的收官之战开启,本局猜先后,陈梓健执白。棋盘上短兵相接,每一秒倒计时都敲在观战众人心上。范廷钰世界冠军级的压迫感扑面而来,但陈梓健毫无惧色。10秒一手的极限节奏下,两人落子如电,棋盘上硝烟弥漫。中盘缠斗中,陈梓健精准捕捉战机,白棋如利刃破竹,经过一番极速厮杀后,锁定胜局。
四局全胜,一穿四。仁怀酱香队先锋陈梓健单枪匹马挑落山东银丰四员大将,提前三轮终结擂台。黔军薛冠华、夏晨琨、江维杰三人尚未登场,比赛已然落幕。
擂台收枰,酒庄酱香依旧绵长,观战棋迷纷纷感慨这场十秒超快棋擂台赛堪称视觉盛宴。源自八十年代的经典擂台赛制搭配国内少见的极限用时规则,在酒都仁怀碰撞出全新火花。
本次擂台赛由仁怀市酒文化研究会、仁怀酱酒集团主办,齐鲁棋院、贵州省仁怀市酱香酒酒业有限公司承办。赛后颁奖仪式热烈而温馨,著名国手曹大元九段、仁怀酱酒集团董事长李武等嘉宾亲临为优胜者颁发奖金和奖品。黔军最终称雄擂台赛,陈梓健获最佳表现奖。
这场极具冲击力的预热对决,点燃了6月23日全国围甲正赛的期待。届时,贵州仁怀酱香队与山西元工弘弈队、山东银丰队与杭州智力运动队捉对厮杀,在仁怀酱香酒庄再演黑白传奇。
“仁怀酱香酒·国弈杯”超快棋擂台赛以黔军先锋惊天四连斩画上句号,酱酒配纹枰的独特盛景,也为酒都仁怀再添一段棋坛佳话。
2026年世界杯小组赛第三轮,英格兰2-0击败巴拿马,贝林厄姆贡献一球一助,评论员理查兹、鲁尼指出,贝林厄姆天生就热爱这种大赛舞台,他总能挺身而出。

理查兹和鲁尼赛后都对贝林的表现赞不绝口:“我实在无法理解,当初居然还有人争论贝林厄姆会不会落选本届世界杯大名单。他天生就热爱这种顶级大赛舞台。赛前我就说过,作为皇马球员,他能为英格兰队带来的东西不言而喻,身上背负着巨大压力,却总能为英格兰交出亮眼发挥。
先说他的第一个进球,技术动作堪称完美,当时场上局势平平,毫无亮点,每当球队急需有人站出来扛下重任时,他总能挺身而出。他一贯发挥稳定,更具备掌控比赛走势的能力。
没错。比赛陷入胶着、场面艰难、局势不利的时候,总能让人想起史蒂文-杰拉德、罗伊-基恩这类球员。球队陷入困境时,就需要这样一名核心带动全队走出泥潭,而贝林厄姆正是这样的球员。”
北京时间6月28日,名记罗马诺报道,M费对去曼联和热刺持开放态度。

罗马诺讲道:“马特乌斯-费尔南德斯已经准备好加盟曼联或热刺,球员对去这两家俱乐部持开放态度,他下赛季不想留在西汉姆联去踢英冠。
曼联和热刺每天都在与球员团队和俱乐部两个层面争夺M费,今天热刺口头报价,明天曼联也口头报价。一切都停留在口头谈判阶段。最终,出价最高的俱乐部将拿下M费。
球员已经准备好去到这两家俱乐部的任何一家,但资金是主要问题。西汉姆联的初始报价为8500万英镑,两家俱乐部竞价后价格可能会上涨。”
2026年世界杯小组赛第三轮,英格兰2-0击败巴拿马,贝林厄姆贡献一球一助,评论员理查兹、鲁尼指出,贝林厄姆天生就热爱这种大赛舞台,他总能挺身而出。

理查兹和鲁尼赛后都对贝林的表现赞不绝口:“我实在无法理解,当初居然还有人争论贝林厄姆会不会落选本届世界杯大名单。他天生就热爱这种顶级大赛舞台。赛前我就说过,作为皇马球员,他能为英格兰队带来的东西不言而喻,身上背负着巨大压力,却总能为英格兰交出亮眼发挥。
先说他的第一个进球,技术动作堪称完美,当时场上局势平平,毫无亮点,每当球队急需有人站出来扛下重任时,他总能挺身而出。他一贯发挥稳定,更具备掌控比赛走势的能力。
没错。比赛陷入胶着、场面艰难、局势不利的时候,总能让人想起史蒂文-杰拉德、罗伊-基恩这类球员。球队陷入困境时,就需要这样一名核心带动全队走出泥潭,而贝林厄姆正是这样的球员。”
北京时间6月27日,世界杯H组的所有比赛均顺利结束。西班牙稳居第一,佛得角第二,乌拉圭与沙特则分列三四。

在世界杯H组的最后一轮小组赛中,西班牙1-0小胜乌拉圭,佛得角则0-0战平沙特,队史首次晋级世界杯淘汰赛。
三轮战罢,西班牙以七分优势锁定小组第一,佛得角则积三分排第二,乌拉圭与沙特同积两分,均无缘晋级。
北京时间6月28日,中超联赛第16轮,大连英博主场1-4不敌上海申花。《半岛晨报》报道,赛后新闻发布会期间,大连英博主帅李国旭回应了有关夏窗引援的问题。

球队目前的引援计划是什么?
李国旭说道:“我想说,我们从年初组队到现在,都是按照预算来的。那么这个引援,我认为要符合几个标准:第一个,他是我们球队需要的。第二个,他也符合我们的预算。我们会根据这个标准去引援。”
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官方消息,22岁日本中场安部大晴租借加盟德乙基尔队,含买断条款。

荷尔斯泰因基尔官方消息,22岁日本中场安部大晴从J联赛的长崎航海租借加盟球队,俱乐部拥有球员的买断条款。
2025-2026赛季,安部大晴被长崎航海租借至瑞士超的卢塞恩队,代表球队出场38次,其中35次为首发出场,目前球员德转身价250万欧元。
6月28日,世界杯K组第3轮,哥伦比亚vs葡萄牙。两队打成0-0,同时进行的比赛,民主刚果3-1逆转乌兹别克斯坦。哥伦比亚第1、葡萄牙第2、民主刚果第3出线。民主刚果逆转,意味着韩国出局。

这是本小组的头名大战,6分3个净胜球的哥伦比亚、4分5个净胜球的葡萄牙,均已提前出线。本场比赛,葡萄牙4231阵型出战,41岁的C罗出任单箭头,B费、内托、菲利克斯埋伏在身后。
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易边再战,葡萄牙换上若昂-内维斯,加强中场掌控,依旧主打防守反击战术。哥伦比亚压缩防守空间,C罗很难寻觅到机会。菲利克斯、内托尝试两翼传中,哥伦比亚的双中卫不给C罗机会。

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本小组同时进行的比赛,刚果3-1逆转乌兹别克斯坦!这场3-1,引发连锁效应:
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【已出线球队】
30队已出线:墨西哥、南非、瑞士、加拿大、波黑、巴西、摩洛哥、美国、澳大利亚、巴拉圭、德国、科特迪瓦、厄瓜多尔、荷兰、日本、瑞典、埃及、比利时、西班牙、佛得角、法国、挪威、阿根廷、葡萄牙、哥伦比亚、英格兰、加纳、塞内加尔、巴拉圭、民主刚果。

39岁梅西帽子戏法!世界杯纪录被改写
美加墨世界杯小组赛现场,阿根廷队对阵阿尔及利亚。
终场哨响,比分定格在3-0。阿根廷队赢了,梅西踢满了全场。
39岁357天,记下这个数字。梅西在这个夜晚,把世界杯单场帽子戏法的年龄纪录又往上提了一大截。
纪录是怎么被刷新的
八年前,C罗在俄罗斯世界杯面对西班牙时,以33岁高龄戴帽,那个画面定格在任意球划过人墙的弧线里。
今天,梅西在美加墨的草坪上,用三种不同的进球方式完成了回应。
左脚兜射死角,禁区内补射,再加上单刀晃过门将后的推射。
三个进球,没有一个是靠蛮力,全靠节奏变化。
阿尔及利亚的防线在梅西面前,像被拆解的积木。
16个世界杯进球,梅西追平了德国战车克洛泽的纪录。
姆巴佩现在在后面追,14个进球,两个人的差距只剩下两个球。
这届世界杯,射手榜的竞争比想象中更直接。
球商比爆发力管用
看着梅西在球场上跑动,步频明显比五年前慢了。
他不再像年轻时那样,靠启动加速强行过人。
现在的梅西,更多时候是在走路。
他观察防守球员的重心,计算传球线路,预判皮球落点。
球商是最后的防线。
阿尔及利亚的年轻后卫试图对他进行贴身逼抢,却总是扑空。
梅西只是轻轻一个转身,或者一次简单的扣球,防守人就失去了位置。
阿根廷队现在踢得极稳,卫冕冠军的架子端得住。
只要球在梅西脚下,全队的阵型就跟着动,那种从容感像极了当年的西班牙。
赛后梅西坐在替补席上,汗水顺着鬓角往下流,他只说了句团队比个人更重要。
双骄的竞技逻辑
外界总喜欢把C罗和梅西放进天平两端。
C罗那年的戴帽,靠的是身体素质和那记孤注一掷的任意球,那是英雄主义的极致。
梅西今天的三个进球,全是在运动战中完成的传切配合。
这种踢法对体能要求极高,尤其是对于一个快40岁的球员来说。
逻辑不同,但结局一致。
他们都在用自己的方式对抗时间,对抗生理极限。
有人说这只是小组赛,强度不够,有人说这叫降维打击。
不管怎么说,这两个名字在世界杯的历史书上,注定要挤在一起。
现在的梅西,更像是一个球场上的指挥官,进球只是他顺手完成的工作。
阿根廷的夺冠概率
很多球迷在赛前担心阿根廷队的心态。
毕竟卫冕冠军的压力,往往比挑战者大得多。
但这场比赛看完,那种担心可以收一收了。
梅西在场上的那种平静,传递给了每一个队友。
只要梅西还在,阿根廷队的下限就不会低。
这届世界杯,冠军奖杯或许还要在南美待上一阵子。
如果阿根廷队能保持这种传控节奏,避开那些肌肉型强队,决赛圈的路会好走很多。
当然,如果遇到那种全场疯抢的对手,梅西的体能瓶颈依然是阿根廷队最大的隐患。
关于梅西与世界杯的未来
梅西这场帽子戏法,彻底终结了关于他年龄的质疑。
但竞技体育就是这样,今天赢了,明天还得接着跑。
大家觉得梅西这届世界杯还能再进几球?
如果决赛真的碰到姆巴佩的球队,你们觉得梅西还能赢下这场对话吗?
评论区聊聊,看谁的预判更准。
近日,苏格兰名厨戈登-拉姆齐接受了TA专访,期间他谈到了自己对于足球这项运动多年的热爱,以及自己与多名足坛伟大巨星的人生交集。

当戈登-拉姆齐闭上眼睛时,仿佛在背诵史上最伟大足球队的首发阵容。他对那一套名单了如指掌,像是昨天才刚踢过比赛一样。但他此刻背的并不是阵容,而是一份菜单。具体来说,是1998年7月11日他亲手烹饪的一份菜单。
那一晚是巴黎世界杯决赛前夜,拉姆齐正在凡尔赛宫的厨房工作。他被要求为2000人准备一场盛大晚宴。这个任务最初让他忍不住爆粗口,这是他一贯的反应。
这个故事让人想起17世纪路易十四时期的名厨弗朗索瓦-瓦泰尔,当时他也接到类似任务,却因为海鲜延误而精神崩溃,最终选择自尽,传说他是“为了一点龙虾酱而死”。
但拉姆齐显然不想走同样的路。他回忆说,当时听到要为2000人做饭,他第一反应是:“你们在开玩笑吗?”他说自己当时完全没兴趣,但随后对方提到了“贵宾”。
不是法国王室,而是足球界的王者——贝利。
他说:“我立刻就答应了,我要做。”
三十年过去了,在接受The Athletic“我为何热爱这项美丽运动”系列采访时,拉姆齐仍然清楚记得那晚的每一道菜。那份菜单,就像贝利在1970年世界杯那支传奇巴西队一样令人难忘。
他说:“第一道是芦笋沙拉,非常清爽、轻盈。鱼类主菜是煎海鲈鱼,配上马达加斯加香草调味的清香鱼汁。之后是牛里脊配鸡油菌奶油酱。甜点是巧克力熔岩蛋糕配牛奶巧克力冰淇淋。”
他笑着说:“我甚至不想让那一晚结束。”
晚宴结束后,拉姆齐请贝利在一件巴西球衣上签名。这位三届世界杯冠军不仅签了名,还想把整份菜单写上去。拉姆齐笑着说:“我跟他说,别写菜单了,只写‘致戈登’就行。”这件球衣如今被裱起来挂在他车库里。
从贝利到马拉多纳
2006年,拉姆齐又一次与足球历史上另一位传奇产生交集,这次是贝利的“最大对手”——马拉多纳。
那一年,他参加了慈善赛“足球援助赛(Soccer Aid)”,作为苏格兰人,他担任“世界联队”队长对阵英格兰队。
他说:“我还记得站在老特拉福德球员通道里的感觉。马拉多纳就在我身后拍我肩膀问我准备好了没有,我当时心想:‘这太疯狂了。’”
训练赛期间,拉姆齐为了表现自己过度发力,导致内收肌轻微撕裂,但他仍然坚持上场。
他说:“我看到马拉多纳传球的那一瞬间,球就已经在空中了。那种感觉太不可思议了。”
最终他带球突破被犯规,获得一次精彩的进攻机会。他说:“那一刻我不想让他失望,我完成了突破,那是我一生都会记住的瞬间。”
从足球梦到厨房人生
拉姆齐最初的梦想其实是成为职业足球运动员。他甚至一度接近实现目标。
他回忆说,他在青少年时期曾在巴尼联合队踢球,并参加过牛津联试训,还曾被邀请前往格拉斯哥流浪者队的主场伊布罗克斯球场。
但18岁时,一次严重膝伤彻底改变了他的人生轨迹。他说:“那是毁灭性的打击,我哭了。”
母亲告诉他要重新振作,这也成为他转向厨师道路的起点。他说:“我决定重新开始,并做到最好。”
随后,他进入法国厨房体系,在巴黎从基层学起,在没有薪水的情况下向顶级厨师学习。
22岁时,他在法国和多位世界名厨工作,包括吉-萨沃伊和乔尔-罗布雄。最终,他在1994年成为伦敦餐厅Aubergine的主厨,并获得首颗米其林星。
再次回到球场
后来,他再次参与“足球援助赛”,这次在温布利球场。
他与齐达内并肩作战,并形容齐达内“像芭蕾舞者一样踢球”。他说自己是唯一能用法语和齐达内交流的球员,两人因此迅速建立了默契。
现实生活中,拉姆齐与大卫-贝克汉姆是好友。
他说:“贝克汉姆甚至会发给我他做的烩饭视频,他做饭非常专业,我都说我不想再给他做菜了。”
关于足球与美食的共同点
拉姆齐表示,他对意大利未能连续参加世界杯感到遗憾。他回忆1990年世界杯时,在伦敦餐厅工作期间一边服务一边观看意大利点球大战的场景。
他说:“我们当时都在厨房哭。”
谈到本届世界杯各主办国时,他表示这是一个“很难选择的问题”,因为墨西哥、美国、加拿大各有特色。
但他最终说:“如果一定选,我选墨西哥。”
关于苏格兰与世界杯
谈到苏格兰国家队,他说自己很兴奋看到他们重返世界杯。
他说:“距离上一次已经很久了,我为球迷感到高兴。”
他还开玩笑说,纽约街头可能会看到“穿着苏格兰短裙、不穿内裤的球迷大军”。
尽管工作繁忙,他仍计划现场观看比赛。
“我已经完成人生所愿”
拉姆齐总结说:“我有贝克汉姆作为好哥们,还和马拉多纳踢过球,并为贝利做过饭,如果让我说一句话,那就是——哥们我这辈子已经够本了。”

北京时间8月7日,2026蓝湾未来领导力·全国青少年高尔夫公开赛迎来了最后一个比赛日的争夺。经过三天54洞的激烈角逐,李贽、蔡慧珍分别夺得男子A组、女子A组冠军,王帝博、曹可分别问鼎男子B组、女子B组。
至此,本届赛事所有组别的冠军全部揭晓。在此前结束的C组、D组比赛中,均以-8杆总成绩完赛的曹盛勋、刘美均分获男女C组冠军,王冠勋、李佳璇则分别摘得男女D组桂冠。
过去三天,来自全国各地的青少年球员们齐聚鉴湖·蓝湾,在这座LPGA冠军赛场接受考验,不断突破自我、积累经验,用一场场精彩的表现诠释了中国青少年高尔夫球员的竞技水平与精神风貌。
李贽成功卫冕 全程领跑再度称王
作为男子A组卫冕冠军,国青队队员李贽始终是本周夺冠热门,而他也用稳定、强势的发挥兑现了外界期待。三轮比赛,李贽始终占据领先位置。决赛轮,他更是轰出1鹰5鸟1柏忌的66杆,将总成绩锁定在-10杆(70-70-66),以8杆巨大优势再次捧起冠军奖杯。刘弋铭(-2)、张子辰(+4)分获亚军与季军。
赛后采访,李贽对自己的决赛轮表现十分满意。“今天整体发挥不错,推杆比前两天更稳定,铁杆表现也不错,抓住了几个很好的机会。”其中,第14洞的老鹰更成为全场亮点:“开球后还剩180码,5铁打了一记右曲球,借助侧风,球停在旗杆边不到两码的位置,最终推进了老鹰推。”
连续两年夺冠鉴湖·蓝湾,让李贽对这座球场有了更深刻理解,他在赛后也大方分享了自己的冠军心得: “在这里想打出好成绩,开球一定要放在球道上,攻果岭一定要打到正确区域。”最后,李贽也感谢了始终陪伴自己的家人朋友:“感谢我的父母一直以来的支持,也感谢教练给予的帮助。”
蔡慧珍决赛轮66杆 首秀蓝湾即夺冠
女子A组方面,36洞领先者蔡慧珍没有给对手任何机会。带着3杆领先优势进入决赛轮的她全面爆发,陆续抓到7鸟,仅第12洞吞下唯一柏忌,交出同样惊艳的66杆,总成绩来到-1杆(74-75-66),首秀蓝湾即以10杆优势赢得胜利。
“今天夺冠非常开心,甚至有点惊喜,主要是短推超常发挥了。相比前两天,我感觉自己更自信了,这也是我三天以来的最好单轮成绩。”国少队队员蔡慧珍夺冠后分享道,本周首秀蓝湾的她在三天的征战中逐渐进入最佳状态,最终交出红字66杆,如愿在这座LPGA大赛球场捧起冠军奖杯,这也让她对未来充满信心,“未来,我希望能成为LPGA球员,如果给自己定个年龄目标的话,我希望是在20岁之前。”
王帝博精彩逆转 坦言心态更加成熟
男子B组最后一天上演了本届赛事最精彩的冠军争夺战。同样是国少队队员的王帝博,在决赛轮同样打出7鸟1柏忌的66杆,刷新了自己在蓝湾的最佳单轮成绩。决赛轮中,握有3杆优势出发的李一凡在第12洞出现+4的重大失误,王帝博抓住机会一路追赶,最终以-7杆总成绩完成逆转,领先李一凡2杆夺冠,刘大炜则以-4杆总成绩获得季军。
从去年的季军,到今年成功捧起冠军奖杯,王帝博认为自己心态上更加成熟了。“去年比赛时容易受到失误影响,今年成熟了很多。即使出现失误,也会告诉自己后面还有很多洞,只要坚持执行既定策略,就还有机会。”
夺冠之后,王帝博也特别感谢了一路支持自己的家人与教练。“家人在我失利的时候一直鼓励我、支持我。来蓝湾之前,教练也帮我进行了很多调整,非常感谢他们,也感谢所有帮助过我的人。”
曹可一路领跑 平稳发挥夺冠蓝湾
女子B组方面,稳扎稳打的国少队队员曹可实现全程领先夺冠。决赛轮,后九出发的她尽管第12洞吞下柏忌,但很快在第14洞、第18洞、第3洞抓鸟,不过第6、7洞的连续柏忌最终让她以平标准杆完赛,总成绩也是平标准杆,稳稳将冠军奖杯收入囊中。张一文、邓瑾宣则分别收获亚军与季军。
首次来到蓝湾便成功夺冠,曹可本周最满意的就是自己的策略执行和推杆发挥。“这周我觉得自己策略做得很好,对果岭线路的判断比较准确,推杆的力度控制也不错。”对于自己的整体表现,她给出了99分的评价。“还有1分留给未来,因为还有进步空间。”
谈到未来,曹可笑着表示,希望回去继续训练,期待明年在蓝湾打出更低杆数。赛后,她也将感谢送给了家人:“最感谢爸爸妈妈。爸爸也是我的教练,妈妈几乎每场比赛都会陪着我。”至于夺冠后的自我奖励,本周一直在认真备战的她愿望十分简单,“去海边玩。”
随着A组、B组冠军尘埃落定,2026蓝湾未来领导力·全国青少年高尔夫公开赛至此圆满落幕。从全国各地汇聚鉴湖·蓝湾,在LPGA冠军球场接受挑战,再带着满满收获踏上新征程,对于每一位青少年球员而言,这都是成长路上的一次宝贵的历练。
中国高尔夫球协会青少年部何振华副部长、海南省高尔夫球协会莫壮飞常务副会长、蓝湾未来领导力学校朱植珊总校长、鉴湖·蓝湾高尔夫学院向成院长,一同出席了赛事A组和B组的颁奖仪式。
从蓝湾,向世界!期待未来,小球员们能够以蓝湾为新的起点,从这里出发,向着自己的高尔夫梦想稳步前行,在更广阔的舞台绽放属于自己的光芒。

2026伦敦世乒赛团体赛女团1A组小组赛中韩对决第二盘登场,国乒主力王艺迪迎战韩国新生代小将朴佳贤。王艺迪全程节奏掌控自如、攻防压制拉满,正反手进攻质量在线,以3-0干净利落横扫取胜,助力中国女团大比分2-0领先韩国女团。
首局开局,王艺迪发球旋转多变,限制对手上手搏杀,反手连续发力强攻撕开防线,开局快速拉开分差。朴佳贤试图主动提速抢攻得分,但回球质量不足,极易被王艺迪衔接反拉。王艺迪稳扎稳打把控节奏,失误控制极佳,全程牢牢掌握主动权,以11-5轻松拿下首局。
第二局,朴佳贤加强接发球抢攻,开局几度追平比分,试图打乱王艺迪站位节奏。面对对手针对性搏杀,王艺迪临场调整迅速,加厚中台相持厚度,提升落点变化,长短球结合调动对手跑动,同时稳住关键分发球局。中局打出连续得分高潮,一举拉开分差,稳稳守住优势,以11-6再下一城,大比分2-0拿到赛点。
手握赛点后,王艺迪打法愈发松弛,攻防行云流水,进攻果断干脆,网前小球处理细腻,彻底拿捏对手打法节奏。朴佳贤心态急躁,主动失误大幅增多,攻防两端全面被动,难以组织有效反击。王艺迪稳扎稳打收割比分,以11-4锁定胜局,直落三局完胜对手。
整场比赛,王艺迪状态平稳、发挥高效,依托强悍的反手实力与全面战术,全程压制韩国小将,攻防两端无明显短板。面对新生代搏杀型选手,临场应变快速、心态沉稳,轻松拿下对局,为中国女团拿下关键第二分。
(亚星卓)
北京时间6月28日,名记罗马诺报道,M费对去曼联和热刺持开放态度。

罗马诺讲道:“马特乌斯-费尔南德斯已经准备好加盟曼联或热刺,球员对去这两家俱乐部持开放态度,他下赛季不想留在西汉姆联去踢英冠。
曼联和热刺每天都在与球员团队和俱乐部两个层面争夺M费,今天热刺口头报价,明天曼联也口头报价。一切都停留在口头谈判阶段。最终,出价最高的俱乐部将拿下M费。
球员已经准备好去到这两家俱乐部的任何一家,但资金是主要问题。西汉姆联的初始报价为8500万英镑,两家俱乐部竞价后价格可能会上涨。”
美加墨世界杯小组赛阶段,40岁的乌拉圭门将穆斯莱拉连续三轮出现低级失误,成为导致球队出局的直接责任人。赛后,穆斯莱拉在采访中向乌拉圭人民道歉。

穆斯莱拉表示:“这是我与乌拉圭同胞最真切的交流。我没有逃避,我从未想过我会因为这项运动而如此痛苦,尤其是考虑到我所做的所有努力,以及我为这届世界杯所做的准备。”
“就像我在更衣室里说的,当时他们稍微冷静了一些,我说我为今天没有踢好世界杯而感到遗憾。我向队友以及全体乌拉圭人民道歉,尽管这还远远不够。”
“现在,是时候与我最亲近的家人在一起,重新恢复我的力量了。这就是这项运动的本质,这就是门将这个位置的本质,有时它给你很多,有时它也会带走很多。”
北京时间6月26日,世界杯小组赛第3轮,突尼斯1-3荷兰。赛后,荷兰队主教练科曼出席了发布会。

以下是发布会的第一部分
今天这场比赛还是和以前一样,既有很多非常精彩的时刻,同时也出现了一些让人觉得莫名其妙的问题,不是吗?
科曼:是,我同意。我觉得,这也和我们很快就取得2-0领先有关。领先之后,比赛节奏就慢了一些。另外,我觉得我们的传球有点像打手球一样,一个点传到另一个点,中间没有直接打穿。尤其是左路,本来应该更快地把球送过去。还有,在一些攻防转换的时候,我们的回防速度也没有之前那么快。其实比赛刚开始第一分钟,对手就已经有一次机会。当时我们实际上送给了他们一次机会,只不过他们把球打飞了。所以,无论是上半场还是下半场,都出现了一些处理得不够好的时刻。
不过你也看到,当比分变成2-1之后,我们马上又把节奏提了起来,最终,比赛甚至完全有可能踢成5-1。所以,也许可以理解为,球员们当时觉得比赛已经稳了,没有危险了,所以心理上有些放松。但如果面对的是实力更强的对手——当然,我完全尊重今天的对手——这种情况就一定会受到惩罚。如果这只是人性中难免会出现的一种松懈,那么我相信,下一场比赛不会再发生。
对阵摩洛哥,你们会是热门球队吗?另外,可以说你们已经完成了最困难的部分吗?因为以小组第一出线后,之后你们可能面对的是南非和加拿大之间的胜者。还有,摩洛哥队里,你最忌惮哪位球员?
科曼:我并不认为,对阵摩洛哥时我们就是热门,这是第一点。第二点,我们当然知道,如果能够战胜摩洛哥,之后可能会面对谁。但我认为,现在我们还没有必要去考虑那么远。我们首先必须做好面对摩洛哥的准备,因为那一定会是一场艰苦的比赛。他们是一支实力很强的球队,既拥有个人能力出色的球员,也具备很强的进球能力。
当然,我们也非常熟悉赛巴里这名球员,因为他在荷兰联赛踢球。在荷兰联赛表现出色、进很多球,其实还不算特别困难。但如果你能在这样的世界杯舞台上也做到这一点,那就证明他确实是一名必须重点盯防的优秀球员。
恭喜获胜。不过今天你们又丢球了。现在已经连续七场比赛没有完成零封,上一次零封还是去年11月。这会让你担心吗?你怎么看这个问题?
科曼:不会让我担心,因为我们能够进足够多的球去赢得比赛。今天丢球来自定位球,是一次角球防守,我们站位没有做好。幸运的是,我们自己今天也利用角球取得了进球。我们一直都非常重视定位球攻防,只是今天这一球,我们确实应该做得更好。因为当时有一两名球员站位出现了问题,没有及时把人挡住等等,这些我们都会和球员一起进行分析。当然,丢球本来就是足球比赛的一部分。只要你比对手多进一个球,你就能赢。而且,我们三场比赛已经打进了九个球。也可以这样来看。
现场有人纠正:应该是10个。
科曼(笑):对,好吧,我也会犯错。
你们接下来要前往墨西哥。这是你原本就希望得到的安排吗?
科曼:我觉得很好。那是一个足球氛围非常浓厚的国家,很有意思。天气也会比较热。今天晚上这里倒是不热,不过接下来几天这里也会开始升温。所以,周日我们会启程前往那边,我们会做好充分准备。如果你是小组第一,那么本来就知道自己会去那边比赛,所以,我对此没有任何意见。
另外,我们对目前在堪萨斯的驻地也非常满意。我自己还没有机会去市区看看,不过球员们已经陪家人去市里逛过了。据我了解,一切都很好,所有安排都非常到位。今天也再次看到一个非常美好的画面——到处都是穿着橙色球衣的荷兰球迷。当然,荷兰人穿橙色球衣,这本来也很正常。但现场真的几乎成了一片橙色的海洋。或许荷兰足协也做了很多工作,让不少美国球迷也参与了进来。他们也许并不是特别了解足球,也未必知道那些助威歌曲,但他们参与得非常积极。这种支持真的太棒了。当你走进球场,看见满眼都是橙色的时候,那种感觉真的非常震撼。我们对此感到非常自豪,所以,我们也应该感谢堪萨斯给予我们的支持。
首先想请您总结一下小组赛阶段最大的收获。另外,在面对摩洛哥之前,你认为球队还有哪些方面需要提高?
科曼:很明显,我们将迎来一位非常强大的对手。因此,无论是比赛节奏,还是场上的站位,都需要做得更好。我们要创造更多机会,要让更多球员出现在对方两条防线之间。另外,我认为在无球状态下,我们有些时候还可以站得更加紧凑。这意味着,我们在攻防转换时必须更快,无论是快速回防,还是全队一起快速压上,都要做得更好。
我认为,这些方面都还有提升空间,而且也是我们必须做到的。不过,足球这项运动永远没有学完的时候。每一场比赛,作为教练,你都会有一些时刻觉得:"这一点我们还可以做得更好。"总体来说,我们完成得不错。我们拿到了小组第一。接下来,我们将迎来真正的考验,而这,就是我们接下来要认真准备的事情。
在这三场小组赛里,你是否已经看到了所有想考察的球员?整体来说,达到了你的预期吗?
科曼:当然,理想情况下,我希望每个人都能获得出场机会,但实际上并没有做到。除了基本保持一套相对固定的首发阵容之外,我们只是对一两个位置进行了调整。因此,对于下一场比赛需要什么样的球员,我已经有了比较清晰的判断。
你刚才其实已经提到了球队的问题。球队的表现起伏比较大,有时也显得比较脆弱。作为一个一直追求完美的人,这会让你有多沮丧?你又会怎样把这些问题传达给球员?
科曼:这就是我的职责,我必须不断提醒他们。不能因为我们拿到了小组第一、赢下了比赛,就对这些问题视而不见。如果想在这项赛事中走得更远,我们还有很多地方必须做得更好。否则,下一场比赛我们就有可能输球。我们的提升空间仍然很大,而且这些地方必须真正得到改善。当然,我们可以通过调整阵型,也可以通过不同的人员安排来解决一些问题。
不过,我认为今天还有一个明显的问题,就是有些时候我们踢得太轻松了。比如丢球之后,反应慢了半拍;从前场退回防守时,补位稍微晚了一点,类似这样的情况。我认为,这其实是一种比赛中很容易出现的心理状态,因为比赛开局实在太顺利了。但所有人都必须明白,如果我们真的想在这届世界杯走得更远,这些细节一定要做得更好。
据RMC报道,社媒上流传的多段视频显示,阿尔及利亚与奥地利在2026年世界杯3-3战平后,双方在比赛尾声发生了激烈冲突。

在这场周六夜间到周日凌晨进行的精彩较量中,他是关键人物之一,场上场下都是。重返首发的37岁马尔科-阿瑙托维奇先是抓住门将乌萨马-本博特的犹豫为奥地利首开纪录。
阿瑙托维奇情绪失控
这位前国际米兰前锋在半场被迈克尔-格雷戈里奇换下后,依然继续扮演队长角色,甚至有些过火。社媒上的多段视频显示,他与替补球员以及阿尔及利亚队工作人员发生了争执。其中一段视频似乎拍摄于里亚德-马赫雷斯第90+3分钟打进第三球之后,现场气氛已经非常紧张。
几分钟后,萨沙-卡拉季奇在第90+6分钟扳平比分时,场上火药味依旧没有消退。双方不断喊话,伴随着大幅度手势,阿瑙托维奇这次还做出了挑衅动作,手指放在嘴边,双手挥动,像是在示意阿尔及利亚替补席“闭嘴”。裁判组多次介入,奥地利主帅拉尔夫-朗尼克也尽力安抚场面。
这位性格火爆的中锋曾效力斯托克城和西汉姆联,去年夏天加盟贝尔格莱德红星。他目前是奥地利队头号射手,共打进49球,也是出场最多的球员,累计136场。虽然他不再总是首发,但仍是这支球队的核心人物。
U17男篮世界杯小组赛,中国队75比87不敌加拿大队。这场比赛我们打得确实不错,毕竟二三节都保持领先,就是出现断电之后造成输球。而这场比赛三个人肯定是要背锅的。

一个是张懿赵杰21投7中,这样的命中率还是太糟糕了。别忘了,他是这支球队的绝对核心,他需要在进攻端打开。无奈上半场飘着打,下半场开始打内线了,可惜效率还是不够好。再加上末节出现在球场上,张懿赵杰攻守全部都是崩盘的表现, 也没有什么运球能力。即便他打了37分钟,但全场没一个节点是能站出来的。

吕飞燕的表现更是让人绝望。出战20分钟,投篮8中0、三分5中0、罚球2中1得到1分3篮板,出现4失误5犯规,这样的发挥完全就是卧底。别忘了,他在末节出现在在球场上,频繁出现进攻端打铁,外加失误多,这样的球员对于球队就是灾难性的。如果不是他,国青在末节也不至于打得这么艰难。

甚至王建军这场比赛的用人还是大问题。在末节吕飞燕效果不好的情况下,完全可以放下他,因为石洺豪是可以保证进攻效率的,可惜没有给到他足够的尊重。外加陈昱休也在保持打铁,可惜第三节却持续出现在球场上。甚至下半场没有给到张宇辰足够的战术,连最简单的挡拆战术都没有,他们没有将张宇辰设定为战术核心,导致张宇辰下半场完全哑火,这样的调整太辣眼了。
北京时间6月26日,上海大鲨鱼球员张镇麟接受了《东方体育日报》的专访,采访中他谈到了跟随上海夺得个人第四座CBA总冠军的心路历程。

采访全文如下:
当上海男篮时隔二十四载重返巅峰,当张镇麟再度捧起总冠军奖杯,刷新个人五年四冠的辉煌履历,外界看到的,是属于他的又一枚荣誉勋章。但褪去冠军的光环,走过跌宕起伏的完整赛季,这一冠于他而言,从来不是顺理成章的续写,而是一场冲破困境、自我救赎的漫长征途。当喧嚣散去,褪去冠军的光环,这位历经磨砺的篮坛少年,依旧怀揣纯粹热爱,步履不停,奔赴下一场山海。
“今年是我找回自己的过程”
东方体育:如果让你选出总决赛印象最深的一个镜头,是隔扣卡尔顿的补扣,还是最后一场对布朗的封盖?
张镇麟:我选布朗那个,那球如果对方打进,局势会完全不一样,所以这个盖帽格外关键。
东方体育:这是你个人的第四座CBA总冠军奖杯,和之前三次夺冠相比,有什么不一样的心境?
张镇麟:这一冠对我而言,是一个重新找回自己的过程。上赛季我经历伤病,整个夏天一直在康复,觉得身体状态始终达不到自己的预期。本赛季通过以赛代练,加上医疗团队的保障、教练组、队友场上无条件的信任,我慢慢找回自信,身体状态逐步回升,才能在关键场次挺身而出。
东方体育:赛季初能明显感觉到你的身体、竞技状态都不甚理想。当时自己会不会有担心或是着急的情绪?
张镇麟:是的,当时也一直陷入自我怀疑中,对自己未来或是季后赛的表现有点担忧。但当时我想了想,想太远也没有用,当下只能解决眼前的问题,尽早把自己的身体调理好。但同时我也相信一旦找到竞技状态之后,会为这支球队带来很多不一样的内容。
东方体育:这是你职业生涯第一次经历长时间的伤病康复,自己如何去调整心态?
张镇麟:康复是个挺漫长的过程,我刚开始也很着急,在场上有很多动作以及表现不如自己的预期,甚至不像以前的自己,因此会特别着急。但后面冷静下来,发现这就是个康复的必要过程,想开之后就更把思想专注到康复和训练中,相信一步步肯定会越来越好。
“弗格是最完美的队友标杆”
东方体育:回看总决赛第五场,当你犯满离场的时候,是弗格第一时间过来给你披上毛巾。你之前也说和弗格相处的时间,甚至比他妻子都多,你们也一起完成了五年四冠的成就,如何评价他?
张镇麟:弗格绝对是我见过最有职业素养和团队精神的球员。我和他之间亦师亦友,他作为前辈指导着我和团队。他展示出来的领导力和亲和力所有人都有目共睹,也是公认的好好先生。弗格对待家庭更是没的说,他做的事情,大家都在看在眼里,是队内所有人的标杆。
东方体育:弗格说夺冠秘诀就是跟着张镇麟就能拿总冠军。
张镇麟:他太谦虚了。最难得的是他永远心态平稳,不管是只打几分钟还是全场首发,都会拼尽全力,从来没有半句抱怨。队内谁情绪低落,他第一个上前安抚;队友打进精彩进球,他第一时间起身鼓掌,绝对是最完美的队友。
东方体育:夺冠瞬间你在赛后替补席和弗格久久相拥,这个拥抱意味着什么?
张镇麟:拥抱的时候,弗格和我说了很多心里话。他说外界那些质疑你的人,他们不懂你为这支队伍,为你热爱的篮球付出了多少,我知道因为我一直陪在你的身边。我想你肯定会越来越好,相信我们也肯定会一起拿下更多冠军。
东方体育:把最后一个空缺的大拇指(总冠军戒指)给填补上。
张镇麟:希望更多。
“成功在于彼此牺牲”
东方体育:这是你CBA生涯第一次转会,你认为到了哪个时间节点,才算彻底融入这个团队?
张镇麟:赛季中段。那个时候我们慢慢找到了打球节奏,我自己身体机能也达到了一定水平。通过很多比赛的磨合以及场下沟通,慢慢形成很多默契。我觉得这个赛季能取得成功,不光是我一个人付出的结果,是大家互帮互助、互相牺牲,才有后半段的连胜。
东方体育:赛季初我们一次交谈中,当时上海队还不在最佳状态,但你当时认为球队是具备了争冠的资本,是怎样的底气让你当时有这样的判断?
张镇麟:我在联盟里也打了几年球,对这个联盟里很多队伍的配置还有教练员的执教风格有个粗浅的概念。来到上海队之后,我觉得我们在阵容上是没有短板的,只要磨合成功,相信是没有问题的。我可能有些叛逆,在低谷的时候,总觉得我们还有很多好的方面,觉得未来一定会不错。当我们好的时候,就像季后赛刚开始的时候,我又会有些内耗,觉得季后赛肯定会不一样,它的强度肯定会和常规赛不同。
东方体育:季后赛阶段,精神上的疲惫是不是比身体劳累更难消解?
张镇麟:对我来说确实如此,季后赛会想得更多、担心更多。比如说像弗格没打好比赛,我会想作为他的队友和朋友,我该怎么鼓励他,为他创造更多进攻机会。对阵北京队的半决赛,我也会和李添荣、李弘权沟通,告诉他们不用因为发挥不好而泄气。整个赛季他们已经证明自己是联赛顶尖投手,属于他们的机会一定会到来。场下我会主动和队友沟通,给大家正向鼓励,分享一些粗浅的建议。
东方体育:身在队伍之中,你应该很清楚球队一路走来并不像外界看起来那么顺利,你会如何评价这个赛季的上海男篮?
张镇麟:我觉得就是“牺牲”。首先是四个外援为了共同目标,放弃自己的数据,为了把这个队伍真正带动起来。我们肯定离不了这四台“发动机”,他们以身作则,给球队做出了很好的表率作用。包括队内的老将,王哥、铮哥、飞哥,大家都做出了很好的表率。
东方体育:如何评价你在上海男篮的第一个赛季?
张镇麟:于我而言,是找回自己、完成自我回归。在全新体系、队友身边拿下总冠军,是对我最大的认可。
“首要目标保持健康”
东方体育:你和古德温如何建立化学反应?
张镇麟:我们场内外沟通很多,有时候他甚至会拿自己跟继伟哥做比较,问我谁传球更舒服,我说你俩传球都很好。他是一个很纯粹的篮球手,胜负欲很强,在任何事情都想赢。像我们队内有投篮游戏、一打一,他都想赢,哪怕耍点小手段,这个胜负欲也感染着我们。
东方体育:古德温是FMVP,但最后一场毫无疑问是属于王哲林,聊聊你眼中的王哥。
张镇麟:王哥是很随和、幽默的人,像邻家大哥哥一样的暖男。场上他真的努力在拼的时候,让人很有安全感。他真的十分努力,做好了队长的责任与担当。他不会贪功,却又是关键时刻能站出来的那个人,队长真的当之无愧。
东方体育:夺冠之后,哪一条消息让你感触颇深?
张镇麟:家里的大群,他们知道我这两年的心路历程。外界只看到我拿了一座座冠军奖杯,看上去一帆风顺,但实际上并不是。场下这两年,我一直在和伤病、外界的期待与压力做斗争。他们知道我为工作付出很多努力,他们从来不会抱怨我,一直在默默支持我,看到他们在群里给我发的消息,真的触动到我。
东方体育:平时在社交平台上刷到你会出没在上海的各大餐馆,平时是不是有空也喜欢出去逛逛?
张镇麟:我这人前几年更喜欢溜达,反倒是这两年出门次数少了一些,但还是喜欢出门走走。我自己比较喜欢去挖掘每个城市的特色,我觉得上海菜包括其他文化让我愿意在休息日,跟我的朋友们坐下来,远离篮球和训练,好好享受当下的生活。有几家餐厅我会经常去光顾,我跟老板也已经很熟络了,有时候问我比赛打得怎么样,看到他们很开心。
东方体育:接下来会有更多属于自己的空闲时间,休赛期有什么规划?
张镇麟:暂时没有长远计划,首要任务是好好休息、多陪伴家人。季后赛开始就没有回过家了,现阶段只想多陪陪家人,其他事情暂时不考虑。
东方体育:球队每个人工作都需要目标感,你的下一个目标是什么?
张镇麟:我当前的首要目标是保持身体健康。我不想好高骛远定下遥不可及的目标,凡事一步一个脚印。如果目标定得太高,中途遇到挫折很容易心态失衡。踏实做好当下每一件事,把身体养好,才能长久站在赛场,帮助队友、帮助球队。