西甲
北京时间6月29日，2026年美国大满贯男单1/32决赛，国乒内战，王楚钦（世界第一）以3-0横扫周启豪（世界第24），三局比分：11-6、15-13、11-3。两人国际赛场四次交手王楚钦4连胜。
王楚钦是2025年美国大满贯的冠军，他刚刚带领中国队在伦敦世乒赛团队赛拿到冠军，随后王楚钦进入了一段恢复期，此前的拉各斯站、萨格勒布站、卢布尔雅那站他都没有参赛，更早一些的WTT重庆冠军赛上他1/4决赛不敌松岛辉空。赛前王楚钦就豪言‘为了冲击荣誉，检验自己。’
周启豪也是跟随国乒男队拿到世乒赛冠军的一员，他在今年初的WTT多哈球星挑战赛拿过男单冠军，不过在其余的分站没有太好的表现，他跟王楚钦的交情也非常好，两人这场比赛都没有什么心理包袱。
第一局，王楚钦开场就是一波4-0领先，两人知根知底的，周启豪在硬实力上的确差了一些意思，随后王楚钦继续保持领先的势头，周启豪还在努力的追分，最终王楚钦11-6拿下第一局。
第二局开场王楚钦依旧保持领先5-3，很快王楚钦8-5继续领先，周启豪追到7-8，王楚钦10-9局点，周启豪挽救局点11-10反超，王楚钦也挽救局点12-11，周启豪再度挽救局点13-12，王楚钦又挽救局点14-13，最终王楚钦15-13还是拿下。
第三局王楚钦开场3-0领先，随后王楚钦直接6-0继续领先，周启豪追到2-6，王楚钦直接8-3领先，王楚钦9-3再度拉开差距，王楚钦10-3赛点，最终王楚钦11-3拿下胜利。
北京时间6月29日，TA记者Sam Amick报道，独行侠队和快船队已经讨论了一笔交易，将伦纳德送到达拉斯，换回包括 PJ-华盛顿、克莱-汤普森以及选秀权在内的交易包。
Sam Amick表示：“达拉斯独行侠队和洛杉矶快船队已经就一笔交易进行了讨论，该交易将七次全明星球员伦纳德送往达拉斯，作为回报，快船将得到包括PJ-华盛顿、克莱-汤普森以及选秀权在内的交易包。”
据悉，独行侠希望通过伦纳德提升即战力，尤其是在库珀-弗拉格等年轻核心成长期间提供 老将的领袖帮助。
不过，目前无法确定快船是否真的开放交易伦纳德，以及伦纳德是否真正愿意重返熟悉的环境（多伦多）还是只是在为续约谈判制造筹码。
在葡萄牙队对阵哥伦比亚赛前，SportyTV围绕“葡萄牙有C罗是否更强”这一话题采访了多位葡萄牙球迷。面对C罗可能迎来个人最后一届世界杯，受访球迷普遍表达了对他的支持，认为C罗依然应该首发。
记者：葡萄牙队的克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，这可能是他的最后一届世界杯。我想听听葡萄牙球迷的看法，因为外界一直在讨论：有C罗的葡萄牙更强，还是没有C罗的葡萄牙更强？让我们来听听真正的葡萄牙球迷如何评价C罗。
球迷1：有他当然更强，这一点很明显。我们在对阵乌兹别克斯坦的比赛中已经看到了，他替补登场后打进两球，而且差点完成帽子戏法。如果他完成的话，就会成为完成帽子戏法年龄最大的葡萄牙球员。
所以你认为他首发时，葡萄牙会更强吗？
球迷2：是的。
为什么？
球迷2：因为他是最好的。
球迷3：当然是C罗。C罗必须一直首发。他是我们仍在赛场上的传奇，我们必须尊重这一点。有些比赛会更困难、更艰苦，但他依然是我们最好的球员，我们一直都希望看到他出场。
球迷4：他肯定应该首发，因为这是他的最后一届世界杯，也是很多人支持葡萄牙的原因。
球迷5：完全同意。我觉得我们之所以来到这里，就是因为C罗。不过我也认为，球队最终还是应该逐渐让他退居次要位置，给葡萄牙队里的年轻球员更多机会和关注。
球迷6：不，肯定是有C罗更好，因为他是历史最佳。
是吗？
球迷6：我认为他就是历史最佳。
在对阵西班牙的比赛中，乌拉圭门将穆斯莱拉再次犯下超巨失误，这一幕终于让贝尔萨忍不了了，他在中场休息时用罗切特换下穆斯莱拉。
罗切特此前一直是乌拉圭的主力门将，但本届世界杯的主力位置却被穆斯莱拉抢走，而后者每场比赛都犯下了超巨失误。
而在本场比赛再次“稳定发挥”后，贝尔萨似乎终于忍不了了，他在半场休息时选择用罗切特换下穆斯莱拉。
北京时间7月31日，吉诺-提提库周四朝着弥补职业生涯缺失的那块拼图迈出了第一步。她在皇家利瑟姆和圣安妮打出64杆, 低于标准杆7杆，凭借两杆优势力压柳鲑澜和日本选手桑木志帆，领跑第50届AIG英国女子公开赛。
提提库是仅有的两位曾登顶女子世界第一却从未赢得过大满贯的球员之一。她在下午的比赛中段连续抓下三只小鸟，并在剩余比赛中未吞下任何柏忌。
泰国23岁球员在LPGA大满贯赛季中一直被忽视，因为本赛季一直由柳鲑澜和内莉-科达主导，两人瓜分了四场大满贯。科达在4月取代提提库成为世界第一，赢下了前两场大满贯，柳鲑澜则赢下了后两场。
柳鲑澜凭借最后三洞中的两只小鸟打出66杆，并列位于第二位，有望实现三连冠——自2013年朴仁妃以来，尚未有人连续赢得三场大满贯。韩国选手此前赢下了黑泽汀举行的美国女子PGA锦标赛，并打出60杆赢得依云锦标赛。
科达还有工作要做。这位在6月第一周之前一直占据统治地位的美国球星，在最近一场大满贯依云锦标赛上未能晋级，而她在本场比赛中打出平淡的73杆，吞下四个柏忌，未能弥补失误。
提提库赢得大满贯的最佳机会是在一年前的依云锦标赛，当时格蕾丝-金（Grace Kim）在加洞赛中惊人获胜。她今年尚未在大满贯中进入争冠行列，但在年度最后一场大满贯中取得了绝佳开局。
她在皇家利瑟姆和圣安妮避开众多罐形沙坑，打出了最佳表现。她打进了几个果岭边沙坑，但都成功保帕。
尽管年纪轻轻，提提库已经征战多年——2018年英国女子公开赛上一次在皇家利瑟姆和圣安妮举行时，她是该届比赛的最低业余球员。
席琳-波蒂尔和卢艺林各打出67杆，落后三杆，并列位于第四位。
中国军团整体表现不佳。殷若宁出门第一洞抓鸟，可惜经历起伏一天之后，只打出73杆，高于标准杆2杆，并列位于53位。北京姑娘刘钰下午出发，在前8个洞吞下2个双柏忌，以及在八号洞，四杆洞吞下三柏忌，不过她在最后10个洞慢慢稳定下来，交出75杆，并列位于90位。
张维维和刘艳都上午出发，分别打出77杆和78杆。
（小风）
那些年，吉安弗兰科-佐拉或吉安卢卡-维亚利加盟切尔西、保罗-迪卡尼奥加盟西汉姆联，人们还会疑惑，为什么意大利球员要把天赋带到“贫穷”的英超。如今情况已经完全不同：英格兰联赛成了最富有、最受关注的联赛，也在动辄花费数百万欧元引进球星。
最新一位潜在球星，姑且这么说吧，是帕莱斯特拉。切尔西从国际米兰手中截胡了他，向亚特兰大支付5500万欧元，外加300万欧元奖金和未来转售分成的10%。这位前卡利亚里球员将在那里迎来一长串意大利同胞。
这份名单长到理论上意大利国家队甚至可以只派目前效力英超、或者至少在英格兰踢球的球员出场。我们在下方排出的首发阵容里——萨沃纳被改踢其他位置，不然替补名单里还会有效力英冠、随莱斯特城降级到英甲的奥科利——唯一不直接效力英超俱乐部的是效力沃特福德的博韦。不过替补席上还有维卡里奥和洛伦佐-卢卡，后者也将回到那不勒斯。
效力英格兰俱乐部的意大利球员（4-4-2）：多纳鲁马；卡约德、萨沃纳、莱昂尼、卡拉菲奥里；帕莱斯特拉、托纳利、博韦、乌多基；恩贡戈、基耶萨。
北京时间6月27日，世界杯小组赛第三轮，西班牙1-0战胜乌拉圭。本场比赛堪称惨烈，双方共计发生27次犯规，共吃到4黄1红。
根据数据统计，西班牙的全场犯规次数是14次，而乌拉圭是13次，比西班牙少1次。乌拉圭吃到3张黄牌1张红牌，西班牙吃到1张黄牌。裁判的控场能力受到了球迷的广泛质疑。
其他方面，西班牙共计6次射门，仅1次射正，就依靠穆斯莱拉的失误转化为了进球。乌拉圭共7次射门，2次射正。
32岁的冬奥会冠军武大靖在中国短道速滑队主教练竞聘中胜出，这是一个众望所归悬念不大的结果，早在体育总局冬季管理中心发布竞聘公告时，我就曾马前炮撰文分析武大靖是第一顺位人选。
武大靖的优势是退役不久，了解世界短道格局和技术潮流，作为少帅能够团结所有能团结的力量，大赛经验和人格魅力更是毋庸置疑。武大靖是史上最成功的中国短道男运动员，有一套适合中国选手的理念和滑法，也重视本土年轻人才的培养发掘。
目前中国短道队呈现男强女弱特点，与传统的女强男弱格局不一样，武大靖也要充分根据情况，让男队找准优势项目冲击大赛金牌，同时努力弥补女队短板，争取重塑女队辉煌。
冰迷们比较关心男队几个核心人物，孙龙、林孝埈、刘少昂。孙龙是米兰冬奥唯一奖牌获得者，他和武大靖关系很不错，2022年北京冬奥会孙龙失误摔倒，武大靖就呼吁：“我们要给他鼓励，出问题团队一起扛。”米兰冬奥会孙龙受伤，武大靖用非常心疼的语气：“我很关心孙龙膝盖渗血，希望他平安就好”。
孙龙技术称不上完美，稳定性有待提升，但很有冲劲，比赛气质不错，有点神似同样来自吉林省队的前辈武大靖。新的周期，孙龙应该还会是中国短道队核心骨干。
悬念最大的是归化运动员林孝埈和刘氏兄弟，他们实力出众，却受困于伤病，当前竞技水准远不及巅峰期。少帅武大靖会继续重用进入职业生涯末期的归化名将，还是将他们定义为过渡角色，亦或是直接不再启用，成为了外界关注的焦点。
林孝埈是世界短道史上技术最出色的选手，但天妒英才，属于玻璃体质，年龄大了之后滑行风格偏软，容易摔，容易被对手干扰。年过30的他最好的青春岁月给了韩国队，今年米兰冬奥会毫无表现，四年之后仍不乐观。
这就给武大靖出了难题。林孝埈的技术还在，能提升团队技术含量，而且有成千上万疯狂拥趸支持，是中国短道市场的票房保障。不重用林孝埈等于是暴殄天物，但伤痛和小林如影随形，把一切希望都寄托在他身上，存在太多不确定性。
林孝埈技术完美、形象俊朗、为人低调，确实是优质偶像，以至于获得了免于批评的权利。笔者米兰冬奥会之前很理性的分析林孝埈刚刚手术，硬度和稳定性不足，2026年冬奥会很可能难有斩获，事实也证明了我的先见之明，但仍被林粉喷的够呛。那么，武大靖该怎么应对小林和他的狂热粉丝？
刘氏兄弟是上一任主教练张晶从匈牙利带来的，可算作嫡系，但如今张晶卸任，刘少林状态萎靡，应该无望再进国家队，但刘少昂还是能打的，即便也已不在巅峰。是否继续重用刘少昂，这又是一个艰难的抉择。
中国短道队上个周期在新老交替、年轻人才锻炼环节存在不足，大换血是业内的共识。武大靖如何平衡各方关系，进行大刀阔斧的改革，这不仅仅需要过硬业务能力，还需要协调捋顺各种关系——这也是在体制内口碑尚佳的武大靖是“现阶段最理想主教练人选”的重要原因。
（威震天）
据《邮报》报道，热奥瓦尼-昆达正为加盟切尔西做最后准备。
昆达身边人士把这段准备称为“通往伦敦之路”。18个月前，他从葡萄牙体育加盟切尔西的交易已经预先敲定，费用最高约4400万欧元。
本周末，昆达将抵达目的地。消息人士称，他计划在周六飞往英国首都，随后在新帅哈维-阿隆索麾下开始切尔西季前备战。
对于这名19岁边锋来说，这次转会的重要性怎么强调都不为过。据了解，这名葡萄牙新星把它视为“人生中的机会”，这也成为过去6个月里他私下为职业生涯新篇章做准备的动力。
本周，正好是昆达在伦敦接受右脚第五跖骨骨折手术6个月。手术后，他没有返回葡萄牙体育，而是暂时留在切尔西的照料之下恢复，并执行未来东家为他量身制定的训练和营养计划。
直到2026年4月，昆达才回到葡萄牙体育。葡萄牙体育内部消息人士告诉《邮报》，这名青训球员在科巴姆训练基地康复期间“增加了肌肉量”。这并非偶然。切尔西方面向昆达解释过，这样做是为了让他提前适应英超的身体对抗。
昆达是葡萄牙U21边锋，也可以出任翼卫，这对阿隆索很有帮助。他必须先专注于随葡萄牙体育踢完2025-26赛季。不过，在他缺阵期间，佩德罗-贡萨尔维斯和热尼-卡塔莫等队友已经在边路站稳位置，昆达想重新夺回主力位置并不容易，大多数时候只能扮演替补奇兵的角色。
在加盟切尔西前，昆达一直在幕后加练。自从跖骨骨折后，他通过高强度力量训练增肌。昆达团队人士形容他的态度是“没有休息日”，这名边锋每天都会花数小时与私人教练一起训练。为了给切尔西新帅阿隆索留下深刻印象，19岁的昆达缩短了自己的休整时间，希望一到队就进入状态。
昆达没能以理想方式告别葡萄牙体育。葡萄牙体育本赛季在葡超排名第二，落后于波尔图；在葡萄牙杯决赛中，他们又爆冷不敌来自第二级别联赛的托伦斯。
这个被伤病打断的赛季，昆达为葡萄牙体育交出6球9助攻的数据。不过他的赛季并未就此结束。葡萄牙体育5月24日踢完赛季收官战后，他休息了两天，随后加入葡萄牙U21队。本月早些时候的6月3日，他在葡萄牙U21以4-0击败北爱尔兰的比赛中梅开二度。
昆达至今为葡萄牙各级青年队出场30次打进11球。他17岁时就入选过成年国家队，但两年过去仍在等待首秀。如今想挤进罗伯托-马丁内斯星光熠熠的阵容，并不容易。
本月国家队任务结束后，昆达没有像当下不少球员那样飞往迪拜、伊维萨或其他度假地。据了解，他对自己赛季结束的方式并不满意，因此决定留在里斯本，留在更接近家人和朋友的地方。
最主要的原因，正是那条“通往伦敦之路”。昆达团队人士透露，他奉行“没有休息日”的准则。他或许会去海边待几个小时，看一点日本动漫，吃一些自己喜欢的曼卡拉汤——这是他出生地几内亚比绍的一道菜——但核心安排是每天与聘请的私人教练一起训练。
为了做好准备，昆达恢复了此前切尔西为他安排的恢复和力量训练。过去一周，他已经联系多名葡萄牙体育队友和工作人员，包括青训体系中的成员，逐一道别。
阿隆索打算利用这个季前赛进一步考察球员。不过切尔西内部人士一直表示，俱乐部的计划是让昆达留队，而不是将他外租积累经验。
昆达的多面性对他有利。他在葡萄牙体育的一线队首个赛季主要踢三中卫体系里的右翼卫，当时主帅是亚历山德罗-阿莫林。第二个赛季，他更多出任边锋，左右两侧都能踢，偶尔也会客串10号位。
阿隆索可以在三后卫和四后卫之间切换，昆达的多面性会让他在新帅麾下更有竞争力。
切尔西正在推动迅速签下亚特兰大球员帕莱斯特拉，这说明阿隆索希望球队具备使用三中卫加翼卫体系的充足选择。
预计阿隆索不会只依赖他在勒沃库森取得成功时使用的3-4-2-1阵型。21岁的帕莱斯特拉既能踢两侧翼卫，也能踢边后卫，但阿隆索敦促俱乐部引进这名多面手意大利国脚，自有原因。
如今，阿隆索也将拥有昆达。和帕莱斯特拉一样，昆达适合两套体系。在“通往伦敦之路”的终点，他已经准备好迎接新挑战。
当地时间本周四，尼科-威廉斯在训练之后接受了媒体的采访，谈到了自己对接下来比赛的期待。
西班牙队是否在预测其他组的结果并刻意避开阿根廷？
“那毫无意义，就像我们在毕尔巴鄂常说的，那样做只会适得其反， 我们想好好享受与这个强劲对手的比赛，我不会一直盯着赛程表，但想看看能不能碰上我哥哥，让他尝尝苦头，我当然很想那样，我们经常讨论这个问题。”
谈你的身体状况
“我在训练中有点像个野孩子，他们得阻止我才行，我能踢满90分钟吗？我不想说得太绝对，但我现在觉得自己可以做到，我的目标是帮助球队，无论上场与否，我梦想成为欧洲杯上的尼科。”
你是否有固定的出场时间？
“不，完全没有，教练非常信任我，他知道自己在做什么。”
西班牙被视为夺冠热门
“我们是一支非常棒的球队，我认为是世界上最好的球队，我们已经证明了这一点。这是一种激励。我们拥有一个令人难以置信的团队，这将会是一支真正的团队。”
对亚马尔的看法
“我看到他表现得非常好，非常开心，他知道自己的能力，而且没有任何压力，你们将会看到最好的拉明。”
北京时间6月27日凌晨，皇马官方发布公告，宣布塞瓦略斯以自由身离开，随后，这位西班牙中场在社交媒体上发表动态，向俱乐部告别。
塞瓦略斯告别信全文：
九年之后，我人生中最重要的篇章之一即将落下帷幕，做出这个决定并不容易，过去的一年也并不轻松，或许正因如此，我觉得是时候结束这段旅程，以当初加盟时的那份热情迎接新的挑战了。
我要感谢皇马，感谢你们给予我机会，让我能够身披世界上最伟大的队徽，并有机会向最优秀的球员学习这么多年。能够捍卫这件球衣，在足球和为人处世方面不断成长，并成为这段辉煌历史的一部分，我深感荣幸，这段历史将永远铭刻在我的记忆中。
感谢主席、教练组、所有队友、俱乐部员工，以及所有从一开始就让我感受到这个大家庭温暖的人们。最重要的是，感谢皇马的球迷们。
感谢你们无条件的支持，感谢你们对我的殷切期望，感谢你们与我一同庆祝最快乐的时光，也感谢你们在我最艰难的时刻陪伴着我。你们的爱意远非言语所能表达，它将永远伴随着我。
我带着内心的平静离开，因为我已为这枚队徽倾尽所有，我曾满怀骄傲和热忱地捍卫这身颜色，这些回忆将伴随我一生。皇马将永远是我生命的一部分，我将永远心怀感激。
由衷地感谢你们。
Hala Madrid！
6月16日，围棋LG杯决赛三番棋的第三局在韩国进行，前两局，申旻埈先执黑半目赢一局，然后王星昊同样执黑同样以半目还以颜色，双方打成1-1平。
有棋迷戏称，看来是谁执黑谁赢。那么，第三局王星昊幸运地猜到了黑棋。当然，王星昊还有两大优势，一是年轻5岁，二是有LG杯魔咒加持。当然有人说魔咒就是扯淡的，但在胜负平衡非常脆弱的尖峰时刻，一点点心理影响可能就能影响胜负的天平。
前50手，双方落子如飞，进程很快，王星昊胜率略有领先，但是，令人担心的是，申旻埈在中下腹部围出了一片大空，如果没有AI推荐的侵消手段，那么胜率就是虚的。
从前50手的下法来看，王星昊也许改变了战术，这一局不想下到官子了，要通过进攻在中盘将胜利拿下。这个战术符合广大棋迷的认知，但说实话，棋迷们的认知不一定正确。
50手之后进程突然放缓，令人高兴的是，王星昊越下越好，各路解说都认为黑棋好下，甚至实际胜率都比AI胜率要高了。中下腹的大空支票，申旻埈也一直未能兑现。场面上来看，也是申旻埈脱了外套，把头伸到棋盘上，不断埋头频频长考；而王星昊坐得直直的，看起来有些悠闲。原来我们自己的棋迷喜欢批评中国棋手坐姿不正，到了王星昊这里，坐姿我们也是领先的。
王星昊的73手有点意思，申旻埈72手下完，胜率显示71%，等王星昊73手落子，胜率突然飙升至80%，说明这一手拐比AI推荐的都要好。白76手后，白棋胜率跌到个位数，用刘老师的话来说，白棋为了活棋走得粉身碎骨，很是生动有趣。棋迷们在评论区纷纷感叹，王星昊的前半盘是真的强，本届LG杯的6盘棋，无论对金桢玹、一力辽、朴河旼还是对申真谞、申旻埈，他均在前半盘领先。
不过，就是这时，前方的直播画面中断，很长时间没有恢复，让中国棋迷们担心是不是有大批裁判冲进了现场。
82手，王星昊胜率稳定在90%以上，目差近10目。一直没围到目的申旻埈此时将白棋引进中下腹自己的势力范围，如果这张大支票也不能兑现的话，这棋也就要结束了。今天的棋对抗比较激烈，两人都没有怎么离席而且用时很接近。
第92手，申旻埈脱先，刘老师认为，大申无心恋战，胡来了，开始搅棋，但这也反映他对局势的判断非常准确。
第109手，王昊昊下出刘老师表示看不懂的棋，但各路AI均很赞赏，胜率一点没掉。评论区有高人率先惊呼：王星昊这是要杀大龙了？他全部算清了吗？
第111手，大概是申旻埈也感受到了浓厚的杀气，他竟然长考了半个小时没有落子，不断地摇头。吃完饭回来的棋迷高兴地发现，没走一步。只看到评论区的棋迷们纷纷劝降，说AI一选居然是白死大龙。
下到140多手，申旻埈四面楚歌，完全被围，白棋快死光了，最多时输了70目了，但就是不认输，刘老师和猫老师都认为王星昊有点厌烦了，说申旻埈有点悲壮，属于玉碎了。棋迷们觉得赖皮了。
最终，裁判也没有出现，申旻埈也没有神之一指，下至183手，申旻埈停钟认负，王星昊LG杯决赛狂胜第三局，2-1战胜申旻埈夺得冠军，拿到3亿韩元约134万人民币奖金。
赛后，必须要质疑一下中国围棋队的专家组，这场决赛前两局平铺直叙到官子的策略的错误的，直到棋迷们都发现问题了，第三局采用积极进攻中盘屠龙的策略才回到正轨。
王星昊的这个LG杯冠军，是他个人的第二冠，这个冠军含金量极高，堪称24K。王星昊客场作战，大杀四方：先胜日本第一人一力辽，然后胜世界第一人申真谞，决赛番棋胜卫冕冠军申旻埈；而且，全部7盘棋均是前半盘领先，除了决赛第一盘输棋是因为犯点错目低级失误，其他全部是一路领先，直至胜利，表现十分强势且霸道。
更加令人信服的是，面对先失一局的严峻的决赛形势，王星昊泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，胸有惊雷而面如平湖，心态始终淡定，可拜上将军。
我们之前认为中国围棋现在是厚度有余，锐度不足，在王星昊以无可争议的姿态夺得本届LG杯冠军之后，连韩国棋迷都认为他将是申真谞的接班人，中国围棋的锐度也因此大幅提升。
朋友们，中国羽毛球不太强了，乒乓球也快不强了，董路的足球小将大概至少要3年才成年成器，未来的3年，我们主看围棋如何？
（威震天）
2026年9月15日，名古屋亚运会倒计时5天，前方记者传来国乒采访消息，四大教练秦志戬、王皓、马琳、肖战发声，四大主力王楚钦、林诗栋、孙颖莎、王曼昱介绍备战情况，引发外界球迷关注，其中孙颖莎作出重要表态，呼吁球迷文明观赛，感谢大家为国乒加油，传递不少正能量。
据悉，亚运会乒乓球比赛将在9月20日-28日进行，我们将参加七个项目的角逐（男单、女单、男团、女团、男双、女双、混双），这次没有混合团体，所以说除混双外，男队女队训练侧重不同，国乒这次特意让很多退役的老队员临时归队，模仿张本智和的等对手的打法，让主力们去感受。
教练组介绍这次备战的成果，总教练秦志戬坦言，名古屋亚运会就是洛杉矶奥运会的提前预演，遇到困难是正常的，请大家相信中国乒乓球队，副总教练肖战指出，这次换成日本队主场，我们势必面临更加严峻的挑战，封训期间针对个人身体状况制定计划，做好充分防护，请大家放心。
男队主教练王皓直言，王楚钦是上一届的四冠王，作为男队的领军人，希望他把大家团结起来，女单主教练马琳透露，这次的阵容是考虑到梯队建设，也希望孙颖莎和王曼昱把经验带给新人。
四位运动员代表发言，王楚钦和林诗栋表示希望能跟队友有好的配合，大家齐心协力向着一个目标去拼，经过这段时间的封训，各方面都在一个良好的状态，孙颖莎和王曼昱表示我们非常信任彼此，当然张本美和领衔的日本队肯定是不容小觑，对此孙颖莎发表观点，团结的力量最重要。
最后孙颖莎还不忘传递正能量，前段时间日本选手松岛辉空曾经对闪光灯一事发表意见，赛后被很多球迷评价是输不起，在当时引发了争议，抛开现象看本质，无论有意还是无意，使用闪光灯干扰比赛进程肯定是不对，孙颖莎感谢球迷支持国乒、为运动员加油，同时呼吁大家文明观赛。
这是一个比较难解决的问题，因为哪怕是国际乒联，也没办法完全杜绝这些不文明现象的发生，孙颖莎希望用自己的影响力呼吁大家文明观赛，禁止做影响比赛进程的行为，不忘传递正能量。
（奥特曼）
对阵日本男排，中国男排又一次拼到最后却惜败。场上最让人心疼的，是王滨和俞元泰两位主攻——真的拼尽全力，表现非常亮眼。
但问题也很明显：他俩既要接一传，又要负责主要进攻，全场来回冲，真的太累了。打到后两局，体能明显下滑，进攻效率跟着掉，不是不努力，是担子太重。
反观接应位置，现在成了男排最大短板。
无论是江川还是温子华，都没能顶起2号位。尤其是关键分，温子华多次失误，顶不住压力；江川状态也明显下滑，强攻威胁不如巅峰期，关键时刻稳不住。
一传、防守、进攻，全压在两个主攻身上，接应站不出来，对手防守就可以全力卡死王滨、俞元泰，我们的进攻体系直接“瘸腿”。
很多球迷和我一样，忍不住怀念2024年挑战者杯上的王径一
那时候他打接应，火力猛、敢出手、关键分不手软，决赛对比利时砍下23分，和张景胤一起扛着队伍拿下冠军，拿到世联赛资格那才是我们需要的“一锤定音”的接应。
可惜后来王径一伤病缠身，状态大受影响，现在很难稳定出现在国家队阵容里。
而我们眼下的现实是：接应没人顶得起来，2号位长期疲软，主攻被活活用废，关键分没人敢站出来。
不是队员不拼，是结构有问题：
• 主攻：又当爹又当妈，太累；
• 接应：火力不足、关键分不稳；
• 缺少一个像王径一那样，能在2号位硬解、能帮主攻分担压力的强点。
中国男排现在每次都“差一点”，根子就在这。
真心希望王径一早日康复、满血回归。更希望教练组能把接应位置的问题彻底解决——不然再能拼的主攻，也扛不住一直“单核带队”。
（陆小青）
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
温网正赛大幕今天正式拉开！虽说吴易昺和郑钦文的晋级命运完全不被看好，不过两人对外展现出来的精神面貌看起来还不错，求胜的欲望相当强烈。
首轮抽中德约后，舆论端对吴易昺的评价就很有意思：有的人说中国一哥的天已经完全塌了，一轮游的宿命已经注定；有人似乎有点高兴，直言在巨头行将退役之际，能同他一战，这是何等的缘分和荣幸，就算最后输了也了无遗憾，并非每个人都有这样同巨头站在一起，被数以万计观众注视的机会。
在即将于中国一哥交手前，塞尔维亚天王已经摆明了自己的态度，此番亮相温网就是奔着顶登夺冠而来，一句“我的信心很高”，瞬间将外界一些人对吴易昺仅存的那点爆冷希望也秒碎了。
吴易昺在谈起首次挑战德约时，飙出的话让人心疼又扎心，“我很久没有比赛前那么紧张了，就是害怕自己会发挥不好，或者没有办法把自己的水平发挥出来。”
中国一哥的这番话也再次将大家对他的担心提到了至高处，原因是，德约的比赛向来场场爆满，本来对阵这位网坛最后的巨头已让吴易昺紧张至此，届时面对中央球场那么多的观众，中国一哥能否迅速化解内外多重压力，发挥正常水平，真是让人越想越揪心。甚至有人直言，阿昺要是提前被压力整垮，“这场‘挑战赛’就真的没什么意思了。”
虽说德约的优势相当明显，但是从温网官方对两人胜率的预测来看，塞尔维亚天王获胜支持率虽然高达82%%，但是未超过90%，似乎说明中国一哥多少还有点机会，但前提是，吴易昺需要解决当前的紧张。
吴易昺在赛前接受采访，谈起对阵德约的焦点大战时，喊出的野心令支持者们有点振奋，“我想赢啊。”
在中国一哥看来，德约的身份和地位不一般是真，实力强大也是真，但是“哪怕是最优秀的球员他也会有他的弱点，他也会输球”。现在对他来说，忽略掉塞尔维亚天王身上那份无人可及的光环，摆正自己的心态，将他只是当成一个对手才有赢球的希望，否则“可能比赛还没开始你就已经输了”。
吴易昺挑战德约的这场比赛将在温网的中央球场开打，中国一哥想爆冷，塞尔维亚天王想强势迈开夺冠第一步，这场万众瞩目的对决结束后，最后谁能如愿以偿呢？北京时间今天晚上不早十一点答案将慢慢揭晓。
郑钦文对阵捷克姑娘西尼亚科娃的这场比赛，也是今天温网正赛开打首日另一场绝对值得关注的焦点对决。
这场比赛对郑钦文来说至关重要，事关她能否从温网这位苦主手下翻身，提前把握住在温布尔登涨分的机会。
赛前谈到这位温网苦主时，郑钦文的心态还是挺不错的，将之称为“像是上天要再给我一次机会，看看我这次是否可以战胜她”。
对于此前被西尼亚科娃在温网赐予一轮游，郑钦文显然找到了问题原因，“比较难处理的是读她的发球，因为她有着很奇怪的抛球方式，可能导致我节奏判断的不是那么准确。”
而从“这一次我肯定会更加注意这一点”来看，郑钦文似乎也在告诉外界，这次她准备好了，是有备而来，复仇的意愿相当明确。
不过，温网官方对郑钦文和西尼亚科娃这场比赛预测，中国五姐复仇的概率仅有30%，捷克姑娘以高达70%的支持率，被以近乎一边倒的方式看好顺利过关。
虽说官方的预测完全不看好郑钦文过关，但是中国五姐间接飙出的一句话似乎对这次战胜西尼亚科娃很有把握，“我倒是想问问我那些黑粉们，你们黑我的时候，不怕有一天被我打脸吗？”
2026伦敦世乒赛团体赛女团1/4决赛，国乒女团对阵韩国女团第三盘单打登场，国乒主力王艺迪迎战韩国19岁新生代小将朴佳贤。朴佳贤作为韩国奇兵出战，反手搏杀凶悍、出手敢打敢拼，主打临场冲击，而王艺迪主打稳定相持，只需稳住节奏便可助力队伍锁定胜局。
开局阶段，王艺迪攻防节奏把控完美。她依托厚实中台相持功底，反手快撕落点刁钻，正手进攻衔接流畅，牢牢掌控回合主动权，限制朴佳贤上手搏杀空间。韩国小将开局拘谨，上手失误偏多，很难顶住王艺迪连续进攻施压，攻防全程被动。王艺迪稳扎稳打没有给到对手反扑机会，接连高效拿下两局，以11-5、11-3取得大比分2-0领先。
第三局，朴佳贤放手加强前三板搏杀，接发拧拉命中率大幅提升。本局王艺迪节奏出现急躁问题，中后段领先之下出手偏急，无谓失误增多，一度手握局点却没能终结比赛。朴佳贤抓住机会顽强追分，关键分抗压能力拉满，成功完成逆转，以12-10险胜本局，追回一分，大比分改写为1-2。
第四局，王艺迪快速复盘调整心态，放慢进攻节奏，精细化处理台内小球。她针对性封堵朴佳贤反手搏杀线路，开局便拉开分差，攻防两端全方位压制对手。朴佳贤心态受到上局透支影响，出手慌乱、衔接断层，完全无法组织有效进攻，全程被牵制。王艺迪顺势稳守得分，毫无悬念以11-2拿下决胜局。
纵观全场，王艺迪硬实力碾压对手，仅第三局心态急躁丢局，赛后快速纠错调整，大赛抗压能力尽显。韩国小将敢拼敢打，打出自身奇兵价值，但大赛经验不足、相持厚度不够，无力撼动王艺迪。此战取胜后，国乒女团大比分3-0淘汰韩国女团，顺利挺进本届世乒赛女团四强。
（医生）
耗时一年联盟调查、两多月交易搁置、史级联盟重罚、两队反复拉锯！今年NBA最曲折、最具争议、牵扯规则最深的重磅交易，终于尘埃落定。35岁的伦纳德巅峰未衰，正式告别快船，时隔七年重返多伦多猛龙。
多数球迷只看懂“伦纳德回归猛龙”的表层结果，却不知这笔交易绝非简单球星换队，它是联盟肃清薪资乱象、快船为多年违规买单、伦纳德掌控生涯命运、猛龙豪赌争冠的史诗博弈，直接改写全联盟格局。
其实，这笔交易早在今年6月30日自由市场开启前就已敲定。双方初步达成共识：快船送出伦纳德，换回英格拉姆、格雷迪·迪克，搭配两个首轮、一个首轮互换及两个次轮选秀权，筹码含金量拉满，本该早早震动联盟。
变故突然袭来，让交易紧急叫停。彼时NBA正对快船、伦纳德涉嫌工资帽违规展开深度调查，风波悬而未决。猛龙出于谨慎不愿冒险，生怕后续处罚导致合同作废、交易泡汤，而快船强硬要求猛龙独自承担所有违规风险，僵局就此形成，交易硬生生搁置两个多月。
为期近一年的独立核查，联盟随即开出史级重磅罚单。快船被罚3000万美元，剥夺2029-2033年五个首轮签，球队老板、多位高层全部禁赛；深度参与违规运作的伦纳德叔叔兼前经纪人被禁赛五年。而核心当事人伦纳德仅罚款70万美元，合同与球员资格完全不受影响。
处罚落地后，快船态度彻底反转。球队起初拒不认罚、扬言诉诸法律，权衡利弊后，老板鲍尔默公开道歉，全盘接受处罚、缴纳罚款，彻底扫清交易最后障碍，搁置两月的重磅交易终于顺利落地。
对快船而言，这笔交易是绝境止损。常年受制于伦纳德的伤病隐患与高额续约成本，加之违规丧失大量未来选秀资源，球队竞争力持续下滑。此番换回优质即战力与多个选秀筹码，既补强当下阵容，又弥补未来资源缺口，勉强挽回球队发展底气。
全程掌控局势的伦纳德，是这场博弈的最大赢家。35岁的他依旧保持巅峰，上赛季场均27.9分6.4篮板，投篮命中率50.5%，攻防稳居联盟顶级，斩获MVP评选第七、入选最佳阵容二队。厌倦了快船的混沌前景，他拒绝多队高薪招募，一心回归猛龙。
为促成交易，他更换经纪团队，主动放弃745万美元交易保证金，尽显冲冠决心。素来低调被动的伦纳德主动破局，足见其对生涯末期规划的极致清醒。猛龙则表明自己的心意，双方签下两年1.26亿长约。
球队将以他为核心，搭配巴恩斯、巴雷特等年轻新星，组建全新争冠阵容，在竞争激烈的东部强势突围。时隔七年重返北境，你觉得伦纳德能复刻当年夺冠奇迹、续写传奇吗？评论区聊聊你的看法！
（奥特曼）
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
北京时间8月14日，威少昨日宣布退役后，詹姆斯、哈登等前队友纷纷发文祝贺，但杜兰特一直保持沉默。今天，KD终于在社媒上发声，和其他人的寥寥数语不同，杜兰特写了很多，饱含他对威少的深情。全文具体如下——
“我还记得当年问助教莫・奇克斯：哪种训练更难？训练结束后加练，还是训练开始前提前练？
我之所以会问这个，是因为每次我到球馆的时候，拉塞尔早上的训练早就结束了，而我一般都是全队训练结束之后再加练。教练跟我说：“训练前提前到场练，大概率会更难。”
从那之后，早起晨练就成了我的固定习惯。
很多人只看见威少在赛场上情绪外放，觉得他张扬喧闹。但在我眼里，他内敛沉稳、做事有条不紊。他以身作则，用行动带队。等到灯光亮起、比赛打响，他彻底释放自我，尽情享受纯粹的自由。
作为队友，他深深感染了我。无论我去到哪里，都能看到他激励着各行各业的人。最奇妙的一点是，他从不多说什么，只是日复一日准时出现。整整十八年，始终如此。
篮球生涯对我们职业球员而言无比神圣，我们投入球场的一切，意义重于一切。有些人会幻想，如果重来一次，做事能更专注坚定；也有人可以坦然释怀，对自己付出的时光无怨无悔。
你想要成为哪一种人？我们都清楚，那件0号球衣承载着怎样的故事。冠军，愿你人生下一程继续散发力量。
无论未来发生什么，过往的一切都无法被抹去。
还记得最初的 “为什么不呢” 信念、我们二十出头一起冲击总决赛的旅程、一届届全明星赛事、看着彼此受伤又重新站起、大巴旅途、航班行程、牌局闲聊、嬉笑争执，所有点点滴滴，全都刻骨铭心！
致威少全家：妮娜、孩子们、威少母亲、老拉塞尔、雷、唐内尔，莱辛格高中、UCLA 的所有老友，还有许许多多我没能一一提及的人。致以最深的爱意，祝贺你完成一段传奇生涯。”
值得一提的是杜兰特的母亲旺达，也已经在早些时候回应威少的退役。她在威少退役视频的评论区里写道：“威斯布鲁克，我已经开始想念你了。你的坚韧、你的执着、永不熄灭的斗志永远展露在赛场，令人动容。我一直爱着你，往后也永远如此。好好迎接人生下一程！愿上帝永远保佑你。”
（亚星卓）