西甲
北京时间6月26日，世界杯小组赛第三轮，土耳其3-2美国。赛后，美国主教练波切蒂诺出席了发布会。
今晚你的首发阵容中，11名球员里只有3人此前曾在世界杯比赛中首发过。我知道，你当然更希望能够赢下这场比赛，尤其是不希望以最后那样的方式丢掉胜利。不过，你如何评价球队在下半场的表现？以及整个团队在下半场展现出来的拼搏精神？
波切蒂诺：我认为，球队的努力贯穿了整整97分钟，不是吗？在我看来，我们是在97分钟里始终都在竞争，并不仅仅是下半场。
球队开局非常出色，前两场比赛全部取胜，提前锁定了小组第一。进入淘汰赛之后，我相信你们当然希望一路赢下去。那么，这场第三轮比赛之后，你会不会担心球队失去了之前的势头？
波切蒂诺：如果你先告诉我，你所说的"势头"到底是什么意思。因为这个所谓的"势头"，我真的不太理解。所谓保持势头，难道就是继续派出同样的首发阵容，然后下一场对阵澳大利亚的时候继续踢？冒着有人吃黄牌、导致下一场停赛的风险？或者冒着有些球员本身就存在身体问题、可能出现其他状况的风险？所以，我真的不明白你说的这个"势头"到底是什么意思。
德国也输了，他们是不是也失去势头了？他们也是基本沿用了同样的阵容。据我所知，他们也只是进行了一个调整，或者一次换人而已。足球世界里有太多这样的说法，我其实都不太理解。我们的目标就是以小组第一出线，而现在，我们已经做到了。接下来就是淘汰赛，每一场比赛都是决赛。
而且，我们已经准备好了。我认为，现在这支球队，比踢这场比赛之前更好了。因为现在有一些球员已经踢满了90分钟，他们得到了比赛时间，也找回了比赛感觉。如果需要，他们已经做好准备，无论是首发还是替补登场，都能够帮助球队。
所以，我认为一切都是积极的。我非常乐观，也非常高兴。也许我没有表现出来，因为你们的问题确实有一点奇怪，但我真的非常开心。球员们也很开心，因为我认为，我们踢得很好，我们竞争得很好，而且我们拿到了小组第一。
刚才我还接受了一家土耳其媒体的采访。我当时还跟他们说：“祝你们一路顺风，回土耳其吧，我们则继续前进。”
不过，现在来到这里以后，也许是我理解错了，但现场给我的感觉，好像是我们今晚就要回家，而土耳其才是继续留下来的那支球队。
显然，对于很多球迷来说，下半场看到普利希奇重新回到场上，是一个非常重要的时刻。你如何评价他今晚的表现？另外，他是否已经完全准备好，在淘汰赛中首发出战？
波切蒂诺：我认为，对他来说，最重要的是重新找回比赛感觉。上一场对阵澳大利亚时，他无法出场。所以，我认为，这场比赛我们的目标之一，并不仅仅是赢球，另外一个目标，就是让普利希奇踢30到40分钟，让他重新找到比赛节奏，为下一场比赛做好准备。这一点同样非常重要。我很高兴，因为我认为，他最后结束比赛时的状态不错。而且，当他登场之后，我认为他给球队带来了积极的影响。
整体来看，这场比赛让球队收获了哪些经验？尤其是在即将迎来一场如此重要的淘汰赛之前。
波切蒂诺：到目前为止，竟然还没有人祝贺我们，在这样一个非常困难的小组里获得了第一名。好了，现在我回答你的问题。首先，我要祝贺所有球员、教练组、整个美国队，以及所有球迷，因为我们在一个非常困难的小组里，以第一名出线。
世界杯上，每一场比赛都会让你有所收获。今天有非常多积极的东西，很多球员完成了世界杯首发。我认为，现在这支球队，比之前更好了。因为，在已经取得两连胜之后，再去准备下一阶段，同时面对一支并不是为了走过场而来的球队，其实一点都不容易。我真的向你保证。
我自己曾经也是职业球员，而且我做教练已经很多很多年了。我知道这种比赛到底有多困难。对于这些年轻球员来说，要走上球场，并且拿出应有的表现，并不是一件容易的事情。所以，我才会对他们今晚的表现感到如此高兴。我想祝贺每一个人。
当然，比赛永远都会带来经验。学习如何竞争，学习在比赛机会不多的时候，如何保持竞争力。还有那些替补上场踢了10分钟、15分钟的球员，他们会思考：“我到底有没有帮助球队？”“是不是明天训练的时候，我应该做得更多一点？”“是不是热身的时候，我应该把强度提高一些？”或者应该怎样调整自己的状态。
这些都是非常积极的收获。毫无疑问，我认为现在这支球队，比之前强得多，真的强得多。
特朗普总统最近有联系过你吗？如果有的话，他对你说了些什么？
波切蒂诺：没有。
那你期待他联系你吗？
波切蒂诺：没有，我没有任何这样的期待。
考虑到今晚整体表现非常积极，再结合你之前提到的阵容轮换和比赛背景，你是否认为，这场比赛进一步证明了球队拥有足够深厚的阵容，从而能够真正向淘汰赛发起冲击？
波切蒂诺：
是的，我认为如此。从球队一直以来，直到今晚所展现出的表现来看，这让我对未来充满信心。难道你们真的认为，仅仅因为最后时刻丢了一个球，球员们的情绪就会发生变化？他们的想法会改变吗？我的情绪会改变吗？所谓的"势头"会改变吗？不会。
赢下这场比赛也好，没有赢下这场比赛也好，都不会改变任何事情。最重要的是，我们始终在竞争，而且我们竞争得非常好。
比赛开始阶段，我们踢得很好，后来我们丢了一个本来不应该丢的球。但最终，在经历了各种不同的情况之后，不同的阵型、不同的球员组合，我认为，我们最后的表现依然很好。
现在，我们已经进一步证明了，我们拥有足够的阵容深度。那些今晚踢了接近90分钟，或者70分钟、75分钟的球员，如今已经准备得更加充分，他们的身体状态也更好了。无论将来我们需要他们，还是决定派出不同的球员，他们都能够帮助球队。这一点非常重要。我认为，以这样的方式结束小组赛，是一件非常积极的事情。
不过，有一点我还是想说，对不起，各位，真的不应该是这样。土耳其拿到3分，在庆祝；澳大利亚晋级，在庆祝；巴拉圭晋级，也在庆祝。
而我们来到这里，却没有一个人对我们说一句：“恭喜你们拿到了小组第一。”这一点，多少让我有一点遗憾。
所以，我只是想提醒大家，也提醒在座所有人：我们赢得了这个小组的第一。不好意思，各位。我们是小组第一。
北京时间6月25日，伯恩茅斯俱乐部官方发布公告，宣布与门将弗雷泽-福斯特续约一年。
伯恩茅斯官方公告：
俱乐部很高兴地宣布，门将弗雷泽-福斯特已续签了一份为期一年的合同，这位38岁的门将在今年1月初以短期合同加盟伯恩茅斯，他拥有丰富的经验，为俱乐部带来了领导力和必胜的信念。
弗雷泽-福斯特曾4次入选英超比赛大名单，为伯恩茅斯发挥了重要作用，在赛季下半程的19场顶级联赛中，伯恩茅斯有6场比赛保持零封，在这些比赛中，球队仅丢19球，最终获得了英超第6名。
足球运营主管平托就弗雷泽的新合同发表评论说：“我们非常高兴弗雷泽能够留在这里度过即将到来的赛季，上赛季他与队友们一起积累的经验和贡献是无比宝贵的。”
“我们期待着看到他们在即将到来的赛季中作为一个团队继续进步，他是我们更衣室的关键成员，也是能够在2026/27赛季帮助球队前进的人。”
福斯特表示：“我很高兴能继续留在伯恩茅斯一年，我在这里度过了愉快的六个月，期待着与球队一起取得更大的成就”。伯恩茅斯的每个人都期待着在即将到来的赛季中再次与弗雷泽合作。
在巴西4-0战胜苏格兰的比赛中，维尼修斯梅开二度。凭借这两粒进球，他在本届2026年世界杯的进球数达到4球，并在巴西世界杯历史射手榜上追平济科（总进球数达到5球层面并列）。
在接受国际足联专访时，这位曾参加1978、1982和1986三届世界杯的巴西传奇表示，他对维尼修斯目前的表现感到非常骄傲。济科说道：“我为维尼修斯感到高兴。我非常喜欢他，也一直看着他成长。我们都来自弗拉门戈青训，我知道他为走到今天付出了多少努力。他是一个非常职业、非常努力的球员。看到弗拉门戈出来的孩子表现这么好让我很开心，我相信未来他还能继续进步。”
济科认为，主帅安切洛蒂的战术体系，是维尼修斯表现提升的关键因素之一。在本届小组赛中，维尼修斯已经贡献4球1助攻。
安切洛蒂曾在皇马执教维尼修斯，并与他一起赢得多项重要冠军，包括欧冠冠军。
济科表示：“他现在非常稳定，做得很好。安切洛蒂非常了解他，这帮助很大。主教练把他放在最适合发挥的位置，让他更有信心，也让他成为巴西队在进攻端最重要的终结点。”
在此前巴西国家队的表现中，维尼修斯在39场比赛中只打进6球；而在安切洛蒂执教后，他在13场比赛中已经打进7球。
济科指出：“这说明体系的差别，数据已经说明了一切。这个体系让他能够在最擅长的位置发挥。现在他身体、技术和心理都非常成熟。在对苏格兰的比赛中，他甚至本可以进4个球。”
“知识就是一切——如何最大化利用球员，这是最重要的。安切洛蒂一直在做的就是让维尼修斯发挥出最好的一面。他配得上现在这一刻。”
在对阵苏格兰的比赛中，巴西主帅安切洛蒂与维尼修斯在场边沟通的一幕也被镜头捕捉。
济科同时也对巴西整体表现表达了看法。他承认球队在小组赛首战1-1战平摩洛哥时表现令人担忧。
他说：“巴西正在逐渐进入状态。考虑到摩洛哥过去几年的表现，这个结果并不意外。但真正让我担心的是球队的表现，他们当时显得有些混乱和缺乏组织。”
“那场比赛的开局让我很担心后续走势，但之后球队逐渐找回了节奏。”
他补充道：“对海地的比赛已经有改善，对苏格兰的比赛则更进一步。现在看来，安切洛蒂已经逐渐确定了他的主力阵容，球员们也清楚他的要求，球队正在朝正确方向前进。”
济科还谈到了内马尔在小组赛阶段替补登场的情况：“昨天是让内马尔上场的最好时机。他的表现很好，这会让他更有信心，即使之后需要首发登场也一样。在世界杯上，这一点非常重要。”
在2026世界杯小组赛最后一轮的最后一个比赛日，奥地利队与阿尔及利亚上演了一场跌宕起伏的进球大战，最终双方3-3战平。这场比赛不仅过程极具戏剧性，也让奥地利前锋阿瑙托维奇成为赛后焦点人物。
比赛中，阿瑙托维奇率先为奥地利打破僵局，帮助球队取得1-0领先。然而比赛随后迅速进入疯狂节奏，双方你来我往，比分不断被改写。奥地利一度在比赛尾声阶段陷入被动，当阿尔及利亚将比分反超至3-2时，几乎所有人都认为奥地利将无力回天。
但就在最后时刻，奥地利顽强扳平比分，将比赛强行拖入3-3平局。赛后，阿瑙托维奇情绪复杂，他直言：“我已经说不出话了！能够在那种情况下扳平，真的太疯狂了。当我们被打成2-3的时候，我以为一切都结束了。”
他进一步回顾比赛时表示，这种结局让人难以置信，甚至一度让他对国家队生涯的走向产生短暂的情绪波动：“我根本没有想到我的国家队生涯会在这样的时刻结束，一切发生得太快了。但最终我们还是活了下来，这让我非常高兴。我们还在继续前进，对阵西班牙会全力以赴。”
在谈到身体状况时，阿瑙托维奇也透露了一些轻微的不适。他表示在比赛中膝盖出现了轻微刺痛感，但并不严重，并且语气中带着明显的斗志：“我的膝盖有一点小问题，但现在已经没事了。必要的时候，我甚至可以只用一条腿去踢对西班牙的比赛。”
这番话也被外界视为他对接下来1/16决赛的强硬宣言，体现出球队在生死战中不服输的精神状态。
整场比赛的情绪起伏极大，奥地利从领先到被追平，再到被反超，最后又完成绝平，几乎每一分钟都充满戏剧张力。阿瑙托维奇也用“疯狂”“难以置信”来形容这场比赛。他认为，这种比赛不仅考验球员的技术能力，更考验心理承受能力和团队的韧性。
赛后更衣室内，奥地利球员情绪依旧高涨，尽管过程惊险，但能够保住晋级希望，让全队士气得到极大提升。阿瑙托维奇强调，球队现在的目标已经非常明确，那就是在接下来的淘汰赛中全力以赴，争取继续创造奇迹。他表示：“时隔这么久重返世界杯能打进淘汰赛很不容易，我们会非常珍惜之后的每一场比赛。”
面对即将到来的西班牙队，阿瑙托维奇与奥地利队都清楚，这将是一场硬仗。但经历了这样一场生死战之后，球队的信心和凝聚力也被进一步激发。
北京时间6月26日晚，据ESPN名记Shams报道，俄克拉荷马雷霆将以赛亚-乔交易至底特律活塞，换回两个次轮签。
Shams表示：“消息人士告诉ESPN，俄克拉荷马城雷霆队将神射手以赛亚-乔交易至底特律活塞队，换来两个未来的第二轮选秀权。”
“活塞队将乔视为阵容中经验丰富的冠军拼图，并且是提供拉开球场空间的人。”
上赛季，以赛亚-乔场均可以得到11.1分，三分命中率达到了42.3%。
据《每日体育报》报道，坎塞洛在葡萄牙队备战世界杯期间仍受未来去向困扰。
从个人层面看，过去几个小时里，一条关键消息也让坎塞洛下赛季的去路更清晰了：经历数周不确定后，利雅得新月已确认西蒙尼-因扎吉将继续执教，俱乐部也已经开始为新赛季补强做准备。
这条消息之所以更重要，是因为此前沙特俱乐部帅位迟迟没有定论，几乎让利雅得新月的引援和离队操作全面停滞。如今因扎吉留任已定，情况显然清楚了许多。
在这家沙特豪门，不排除大幅调整教练组的风波后，坎塞洛可能成为最大受益者之一。由于这名葡萄牙国脚与意大利教练之间存在分歧，坎塞洛一度被排除出阵容，随后又不得不在去年冬窗四处寻找租借离队的机会。就在这种情况下，巴萨出现了，弗里克对这名葡萄牙边卫的加盟感到满意，而球员也重新找回了最佳状态，当然也确保了自己参加世界杯的机会。
但还差最后一步。坎塞洛仍需要得到利雅得新月同意，与俱乐部解除合同，然后才能为与巴萨签下新合同扫清道路。现在小因扎吉已经接手球队，他离开沙特足坛也变得容易得多。
目前还要看是否需要少量经济补偿，或者用一名青训球员折价完成转会，但坎塞洛与利雅得新月解约、随后签约巴萨，似乎已经基本确定。
利雅得新月方面已经通过泄露小因扎吉为改造阵容提出的要求，消除了最后的疑问。据多家沙特网站报道，这位意大利教练要求引进一名右后卫和一名顶级中卫。这两项要求都意味着，俱乐部不会再尝试留住坎塞洛，也不会去化解他与教练之间的分歧，更不会幻想让他履行在沙特的合同。
《邮报》最新透露，赫尔城是众多有意引进曼联门将拉德克-维特克的俱乐部之一。
《每日邮报》获悉，除赫尔城外，多支英超球队都对维特克感兴趣，其中还包括同为升班马的考文垂与伊普斯维奇。
上赛季维特克租借效力英冠球队布里斯托尔城期间表现亮眼，41次出场完成12场零封。
尽管曼联不愿放走这名潜力出众的年轻门将，但俱乐部也清楚当下处境十分棘手：维特克的合同还剩两年，可他本人一心想要稳定获得出场机会。
这名22岁球员此前就坦言，不愿留在老特拉福德担任替补门将。
上赛季他租借征战英冠，如今已经做好准备挑战英超赛场。
因此曼联不排斥将他出售；而如果维特克愿意和球队续约，俱乐部也同意将他外租离队。
曼联目前正计划引进一名经验丰富的二号门将，为主力拉门斯分担压力，球队已经考察过狼队的萨姆-约翰斯通与利兹联的卡尔-达洛。
赫尔城今夏计划签下两名门将，并且已经派遣球探前往世界杯考察球员。
据《每日邮报》消息，赫尔城已经就卢卡斯-霍尔尼切克与布拉加开启谈判。
球队还大胆向拜仁慕尼黑询问了努贝尔的转会可能性，但努贝尔还在等待更有吸引力的邀约。
6月18日，WTT球星挑战赛卢布尔雅那站展开正赛的争夺。国乒男队仅袁励岑从资格赛杀出，6人出战男单正赛；女队9人出战女单正赛，其中4人从资格赛突围。获得亚运会参赛资格的黄友政再次倒在资格赛。
国乒4人出战男单资格赛，李天阳在第二轮2-3输给克罗地亚的菲利普·泽利科。第三轮，袁励岑以11-6、11-3、11-5，大比分3-0战胜波多黎各的安吉尔·纳兰霍，晋级正赛。薛飞在11-9先赢一局的情况下，以6-11、3-11、8-11连丢三局，大比分1-3不敌克罗地亚的安德烈·加奇尼；黄友政以7-11、13-11、4-11、7-11，大比分1-3不敌日本的及川瑞基，两人均无缘正赛。这也是两人继上周萨格勒布常规挑战赛之后再次止步男单资格赛。闯进正赛的袁励岑进入4/4区，首轮对阵印度的·塔卡。林诗栋、温瑞博、向鹏、陈垣宇、陈俊菘直接进入正赛。
女单资格赛，国乒8人出战。纵歌曼、韩菲儿在第二轮比赛中以1-3分别输给队友朱思冰、王晓彤。第三轮，范姝涵11-7、13-11、11-7，大比分3-0战胜队友王晓彤；朱思冰13-11、11-8、11-13、5-11、11-5，大比分3-2战胜中国台北彭郁涵；杨屹韵11-3、9-11、11-6,11-4，大比分3-1战胜新加坡的陈昭澐；徐奕11-7、11-8、11-3，大比分3-0战胜韩国的柳汉娜，她们4人晋级正赛。朱梓予以9-11、3-11、9-11，大比分0-3不敌印度的戈尔帕德，与王晓彤一起无缘晋级。
晋级正赛的徐奕进入1/4区，首轮对阵法国的帕瓦德；杨屹韵、范姝涵进入2/4区，首轮分别对阵印度的巴特拉、韩国的金娜英；朱思冰进入4/4区，首轮对手是德国的考夫蔓。此外，陈熠、蒯曼、石洵瑶、覃予萱、何卓佳直接从正赛打起。
混双资格赛，两对国乒组合均打满五局，温瑞博/蒯曼以11-8、8-11、10-12、11-1、11-4，大比分3-2战胜印度组合贾恩/达斯，晋级正赛。袁励岑/覃予萱以11-8、8-11、18-16、9-11、6-11，大比分2-3不敌韩国组合吴晙诚/朱芊曦，无缘晋级。温瑞博/蒯曼进入1/4区，首轮对阵赛会头号种子、韩组合林钟勋/申裕斌，直接进入正赛的黄友政/陈熠对阵斯洛伐克组合皮斯特耶/库库洛娃。
（威震天）
据《罗马体育报》报道，意甲冠军国际米兰大约两周后归队备战新赛季，届时阵容不整，今夏新援也寥寥无几。
国米和科莫争夺查洛巴
索莱特陷入停滞后，国米开始考虑其他人选，查洛巴是最受关注的名字之一。过去三个夏天，这名英格兰后卫都曾和国米传出绯闻，说明国米一直对他有兴趣。这一次他被推荐给了国米，俱乐部也立刻开始评估。
虽然没有随队参加世界杯，但查洛巴上赛季是切尔西主力。下周日，他将年满27岁，也符合齐沃的要求，尤其是速度很快，能让后防线继续保持前压。问题在于价格不低，切尔西要价3000万欧元外加500万欧元奖金。
国米大概率还得尝试谈出类似给乌迪内斯的交易形式。 国米还面临科莫的竞争。科莫已经开出2500万欧元外加200万欧元奖金的报价，但遭到拒绝。目前国米还没有摊牌，查洛巴也不一定就是索莱特的真正替代者。
另一名曾进入国米视野的球员是厄瓜多尔后卫奥尔多涅斯，他出生于2004年，效力于布鲁日，也是斯坦科维奇的前队友。不过和查洛巴不同，奥尔多涅斯不会马上到队，因为他还要参加世俱杯，并且已经帮助球队晋级16强。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
据《广州日报》报道，6月24日，广州市工贸技师学院邀请前国脚彭伟国前往该校进行演讲。谈到2026美加墨世界杯，彭伟国表示：“我被韧性十足的佛得角队圈粉，看好人才济济的法国队夺冠。”
彭伟国带来的这次演讲主题为《南派足球与我》，讲座上他用通俗生动的语言，为师生拆解经典的南派足球精髓。他总结南派足球核心特质是“小、快、灵”，球员不靠身体硬拼，主打技术细腻、启动迅速、脚法灵动，擅长小范围精妙配合和即兴发挥，以地面短传渗透的打法“以巧破力”，和北方足坛高举高打的风格形成鲜明对比，是扎根岭南文化的特色足球流派。同时他强调，重拾南派足球精髓、传承“志行风格”，是中国足球重振的重要底气。
作为中国足协青训总监，彭伟国从选材、训练、赛事体系等维度，和大家分享了自己的青训新理念。彭伟国与广州市工贸技师学院共建的个人工作室及足球文化馆，完整收录中外及广东足球发展史，成为传播足球文化的优质阵地。
聊到正在火热进行的美加墨世界杯，彭伟国看好姆巴佩、哈兰德等新生代球星，认为他们参赛潜力十足，未来有望挑战梅西的纪录。
对于本届扩军48队的美加墨世界杯，彭伟国表示：“赛事整体强弱分明、冷门不多，更被人口稀少却韧性十足的佛得角队圈粉，尤其是40岁的门将沃齐尼亚表现令人惊叹。”展望最终的冠军归属，彭伟国看好人才济济的法国队登顶。
昨晚中国女排输了，2比3输给土耳其，但是输得毫不丢人，能打到这个局数也值了。其实如果赵勇调整得更好一些，不让李晨宣打首发，中国队就拿下第一局了（因为此局只输2分，但是李晨宣第一局不知多少一传不到位，被人打成一攻）真的太可惜了，真的有机会3比1拿下比赛。
别看场面拼得你死我活，场下双方也是友好的。队长龚翔宇带着中国队员，在网前与土耳其队员一一握手，他们的重炮手瓦尔加斯看到哭泣的张籽萱，安慰了小二传张籽萱，张籽萱抬头朝着瓦尔加斯笑了笑。这一幕真的很感动，瓦尔加斯真的很暖心。
其实瓦尔加斯已不第一次，在巴黎奥运会我们输球后，她也紧紧拥抱王媛媛。她曾经是中国女排联赛的外援，对中国队员还是有感情的。赛后瓦尔加斯接受采访时，更是夸赞中国队一名队员，没错，她夸的就是18岁的张籽萱。
瓦尔加斯表示，“我当时走过去能看到她(张籽萱)情绪比较悲伤，我想让她忘记今天晚上的比赛，继续加油，仅此而已”，之后她夸赞道，“她已经是一个很棒的球员了，你要知道，只有18岁不到的小女孩，你还能要求她做到什么呢?你也要知道，如果一支球队的进攻手难以得分时，二传就会受到巨大的压力和挑战，就会很容易崩溃。所以这并不奇怪，但这并不意味着她不是一个优秀的二传。”瓦尔加斯说得有道理，讲真，即便小张喟球更合理更准确，如果攻手力量不行，手法不行，身高不足，也是很难下球的，不能都怪二传。
但张籽萱这孩子很诚实，很谦虚，能够反思自己，找不足，赛后她在社媒上说，”第五局我自己分配出了问题，以为比赛结束了没绷住...对不起让大家失望了自己也丢人了...回去好好总结这站的问题“。这孩子很坚强，最后一局最后时刻，她连续两次单人拦网成功，让比分从10-14，来到12-14，险些帮助中国队逆转。这孩子心脏真的强大，目前她在二传榜位居第三。真像瓦尔加斯夸的那样，一个18岁的小孩做到这些，已经很棒了。希望张籽萱经过这次洗礼，传球更合理一些吧，多些顾及副攻，就更完美了。你们说呢？认可瓦尔加斯对小张的评价吗？
（医生）
WTA500巴特洪堡站首轮，郑钦文2-1力克谢拉，晋级到了赛事第2轮。巴特洪堡站是温网前的最后一场WTA500的草地赛事，场地球速、弹跳特性与温网草场高度接近，也是多位选手在参加温网前的实战练兵。
郑钦文首轮打了两个半小时，7-5、4-6和6-4艰难击败对手，毫不夸张地说，双方都在赛发球，你接不住我我也接不住你。郑钦文在面对实力较弱的对手时，一发进球率和得分率都有保障，只是正手的失误还是有点偏多。但谢拉在关键球的处理上比郑钦文还粗糙，别人一个球就打10回合，这俩人三局加一块儿都没10回合。郑钦文赢了谢拉值得高兴的，但是顶多算菜鸡互啄，后面面对陶森和穆霍娃才是实力的考验。
郑钦文VS陶森，谁能晋级8强？郑钦文此前与陶森在一站红土挑战赛输过陶森，那也是两人的唯一一次交手。陶森发球和接发都不错，难对付，就是移动不行。当然目前的郑钦文也很难让人移动起来。郑钦文以发球见长，相对来说更适合草地赛，当然要有一定的进球率。希望郑钦文能尽快走出低谷，早日回到前50。
陶森淘汰前赛会冠军、7号种子施耐德，晋级到第2轮，也是终结了一波单打七连败。施耐德不久前法网四强，打败萨巴伦卡，现在草地一轮游输给陶森，这个陶森不好打。竞技体育什么事都会发生，郑钦文输赢都正常。郑钦文若赢球，下一轮大概率会遭遇半区的4号种子穆霍娃，不管下一轮打谁，这一轮都是通往八强的门槛。
这站赛事总奖金约 104.9万欧元，冠军直接收获500个积分，对于冲击世界Top50的选手来说，500分是实实在在的跳板。郑钦文目前达到第2轮，收获了15690欧元和60个积分，如果击败陶森进入8强， 能收获30435欧元的奖金还有108个积分。下一场郑钦文对上陶森是对她的考验，因为陶森的能力绝非谢拉能比。
郑钦文属于逆境型心态选手，越落后斗志越强，绝境翻盘的意志力是她的闪光点。但情绪控制、领先局守分、高压关键分处理是明显心理瓶颈。她目前正处在职业生涯低谷，心态正在持续打磨提升。郑钦文凭借外卡进入巴特洪堡第二轮，能多走一轮都是赚的。
（亚星卓）
伊朗（主队）
有利情报
1. 伊朗近3场正赛没有失球。
2. 伊朗队堪称世界杯补时进球专家。在此前两届世界杯中，他们全部6个进球中的5个都发生在伤停补时阶段。2018年，伊朗补时绝杀摩洛哥、补时绝平葡萄牙；2022年，他们对英格兰补时打入1球，对威尔士更是补时连入2球。这一惊人数据表明，伊朗队在比赛最后时刻拥有极强的得分能力和心理素质。
3. 伊朗10场正赛场均失球小于1球，其中5场零封对手。
4. 世界杯前的两场热身赛中，伊朗队状态出色，取得了两战全胜的战绩。首场比赛，伊朗以3-1战胜冈比亚；第二场，他们又以2-0击败马里。虽然这两支球队均非本届世界杯的参赛队伍，但都是具备一定实力的非洲劲旅。伊朗队能够连续击败这两个对手，展现了良好的进攻效率和竞技状态，为即将到来的世界杯积累了信心。
不利情报
1. 伊朗队在本次世界杯上可谓困难重重，而这一切都源于东道主美国。球队多位官员和后勤人员被拒签，日常运转受到严重干扰。更离谱的是，伊朗队被要求比赛当日往返美国、不得停留，逼得他们只能把大本营设在墨西哥，备战极不充分。与此同时，伊朗球迷的门票配额也被取消。种种困难之下，伊朗队的参赛之路异常艰难。
2. 伊朗队此前共参加过6届世界杯，6届首场比赛整体战绩为1胜1平4负，表现并不理想。在上一届2022年卡塔尔世界杯上，伊朗队的开局尤为惨痛，首轮比赛便以2-6的悬殊比分被英格兰队血洗。这场失利也成为了伊朗世界杯历史上失球最多的一场比赛。此番再度出征，伊朗队需要面对首战成绩不佳的阴影。
3. 被誉为“伊朗梅西”的当家球星萨尔达·阿兹蒙，落选了伊朗队出征2026年美加墨世界杯的26人最终大名单。据悉，原因是他在社交媒体上的政治表态与言论引发了伊朗方面的高度不满，因此被球队封杀。这对伊朗队的进攻实力造成了较大损失。现年31岁的阿兹蒙此前已为伊朗国家队出赛91场，并轰入57球，是球队不可或缺的重要球员。
4. 美加墨世界杯开赛第三天，场外发生惊悚事件。在伊朗队位于墨西哥的训练地附近，警方发现了一具已经腐烂的尸体。当地警方通报称，在球队训练基地附近的一辆汽车内发现了这具腐尸，发现地点距离训练场仅约300米。这一事件给伊朗队的备战环境蒙上了一层阴影。
5. 伊朗队在世界杯前原本计划安排第三场热身赛，但由于球队大本营紧急迁移及其他原因，对阵波多黎各和格林纳达的比赛接连被迫取消。最终，他们只能临时找来当地的俱乐部球队蒂华纳Borderers的U21青年队，进行了一场低强度的教学赛，并以3-0获胜，备战质量大打折扣。
6. 伊朗球星塔雷米赛前接受了采访，他表示：“现在的情况是冲突影响到我们的家庭，在全世界，家庭都是最重要的，这就是为什么现在我们很难专注于足球，但我们是职业球员，我们必须这样做。从精神方面来讲，现在很难做到专注于足球，因为一天下来你的大脑会不由自主地去想伊朗的局势，不幸的是这对我们来说不是好事。”
中立
中立情报
1. 本场比赛将由墨西哥名哨塞萨尔·拉莫斯执法。拉莫斯常年执法墨西哥联赛及美洲洲际比赛，经验丰富。他曾在此前世界杯中执法过7场比赛，令人惊讶的是，这7场比赛中他既未判罚点球，也未出示过红牌。其世界杯执法生涯的巅峰是2022年卡塔尔世界杯法国对阵摩洛哥的半决赛。拉莫斯的执法尺度宽松，鼓励身体对抗，重视战术阅读且不爱出牌。
2. 新西兰公布世界杯大名单，克里斯·伍德领衔，卡卡切、斯塔梅尼奇在列。 门将：马克斯·克罗科姆、亚历克斯·保尔森、迈克尔·伍德 后卫：蒂姆·佩恩、弗朗西斯·德弗里斯、泰勒·宾登、迈克尔·博克索尔、利贝拉托·卡卡切、南多·皮纳克、芬恩·瑟曼、卡伦·埃利奥特、汤米·史密斯 中场：乔·贝尔、马修·加贝特、马尔科·斯塔梅尼奇、萨普里特·辛格、伊莱贾·贾斯特、亚历克斯·鲁弗、本·奥尔德、卡勒姆·麦考瓦特、瑞安·托马斯、拉克兰·贝利斯 前锋：克里斯·伍德、科斯塔·巴巴鲁塞斯、本·韦恩、杰西·兰德尔
3. 伊朗公布世界杯大名单，塔雷米、贾汉巴赫什领衔 门将：阿里雷扎·贝兰万德、帕亚姆·尼亚兹曼德、侯赛因·侯赛尼 后卫：萨利赫·哈达尼、埃赫桑·哈吉萨菲、舒贾·哈利勒扎德、米拉德·穆罕默迪、侯赛因·卡纳尼、阿里亚·优素福、阿里·内马蒂、拉明·雷扎扬、达尼亚尔·埃里 中场：赛义德·埃扎托拉希、阿里雷扎·贾汉巴赫什、穆罕默德·莫赫比、萨曼·戈多斯、鲁兹贝赫·切什米、迈赫迪·托拉比、穆罕默德·戈尔巴尼、阿米尔穆罕默德·拉扎吉尼亚 前锋：迈赫迪·塔雷米、迈赫迪·加耶迪、阿里·阿利普尔、阿米尔侯赛因·侯赛因扎德、沙赫里亚尔·莫甘卢、丹尼斯·达尔加希
4. 本届世界杯伊朗与新西兰的小组赛对决，将在洛杉矶体育场打响。这座位于加州洛杉矶的球场拥有约70000个座位，气势恢宏。值得一提的是，为了满足国际足联对世界杯赛场的严苛标准，场馆方在赛前不惜投入重金，专门铺设了一套全新的天然草皮系统。焕然一新的草坪将为两队球员提供最顶级的比赛环境，值得期待。
5. 本场比赛开球时，室外气温约为22°C至24°C。由于比赛安排在傍晚时分，夕阳西下，体感温度非常干爽舒适。此外，降雨概率为0%，天空晴朗无云，完全没有任何降雨或雷暴风险。这样的天气条件堪称完美，非常适合球员发挥出高水平，也有利于双方为球迷奉献一场精彩的比赛。
新西兰（客队）
有利情报
1. 本场比赛双方实力对比看似悬殊。伊朗世界排名第20，远高于第85位的新西兰，阵中还有塔雷米这样的欧洲联赛悍将，本土球员也常年征战亚冠，经验丰富。但新西兰并非不堪一击，排名并不能完全反映真实差距。以诺丁汉森林中锋伍德、雷克瑟姆边卫卡卡切为代表的少数球员具备高水准，足以带动全队。更关键的是，伊朗饱受场外因素困扰，大本营搬迁、后勤受阻，加上核心射手阿兹蒙被封杀，进攻火力大打折扣。在这种局面下，新西兰完全有机会从对手身上抢下一分。
2. 新西兰队在2026年美加墨世界杯小组赛期间的官方大本营设在美国加利福尼亚州的圣地亚哥。值得注意的是，圣地亚哥距离本场比赛场地洛杉矶体育场非常近。新西兰队只需乘坐球队大巴，沿公路北上开车约2小时，即可轻松抵达参赛。这样的驻地选择几乎免去了舟车劳顿之苦，有利于球员以更好的体能状态投入比赛。
3. 新西兰队在世界杯舞台上的存在感并不算强，他们至今只参加过两届世界杯，1982年和2010年。6场正赛下来，战绩是0胜3平3负，一胜难求。值得一提的是2010年那届，新西兰虽然三场全部打平，保持着不败之身，却还是没能从小组中突围而出。对于这支从未尝过世界杯胜利滋味的球队来说，拿下队史首场正赛胜利，是他们最大的心愿。
不利情报
1. 新西兰6场比赛1平5负，难求一胜。
2. 新西兰队在世界杯前的热身赛表现令人失望，两场比赛全部告负，状态堪忧。首战面对海地，以0-4的大比分惨败，防守端漏洞百出；次战对阵实力强大的英格兰，虽然只输了0-1，但进攻端依然未能取得进球。两场比赛一球未进、净吞五弹，面对两支世界杯参赛队，新西兰显然还没有找到比赛节奏。
3. 新西兰近5场正赛连续失球，且场均丢球达1.8球。
6月24日，在随队历史性打入世界杯淘汰赛后，南非后卫姆博卡齐接受了采访。
你之前说过球队有一个计划，如果大家作为一个整体而不是依靠个人去踢球，就能取得突破。你们是如何做到这一点的？现在对这场表现有什么感受？
这一切都像是梦想成真，不仅对我们，对国内的所有人来说都是如此。这正是我们长期以来所需要的东西。
这意义非常重大，我甚至有点说不出话来，但它对所有人都意义非凡。
我相信现在国内一定非常兴奋，大家都在庆祝，可能都睡不着觉，甚至有人明天还要早起上班，但现在全国都在沸腾。
所以我要向他们致敬，感谢他们一直保持积极的支持。我们开局并不顺利，但足球不是看你怎么开始，而是看你怎么结束。
恭喜你。你在对墨西哥的比赛中表现并不好。能不能讲讲你是如何调整心态回到今天这种状态的？教练有没有和你沟通？
我们这个团队非常好，因为所有人都非常支持我，包括教练也是。
我非常感谢他们。当你作为个人处于低谷时，如果身边有愿意拉你一把的人，一切都会变得容易很多。
正是他们帮助了我，我们今天一起战斗，展现了南非的精神。
我很高兴，我也要再说一次：足球不是看开始，而是看结束。
你们最后的庆祝看起来就像赢得了世界杯一样。能不能谈谈终场哨响那一刻的情绪？那是不是你见过雨果-布罗斯最开心的一次？
我认为那是我们一直在等待的时刻，不仅是我们球员，也是国内的所有人。
你们也看到了我们是如何庆祝的，那种感觉简直不可思议。
但我们必须继续前进，任务还没有完成，未来还有更多挑战。
几周前你在对墨西哥的比赛后情绪低落，能否描述一下这两周你是如何度过的，以及从阿兹特克球场离场时的情绪，与现在的心情有什么对比？
那并不容易。前两三天非常艰难。
我必须让自己振作起来，这一点我做到了，但确实很难。
我必须在心理上变得更强，不断推动自己，付出全部。
因为如果当时我崩溃了，我今天不可能有这样的表现。
所以我很自豪，我为自己感到骄傲，也为球队感到骄傲。
据《广州日报》报道，6月24日，广州市工贸技师学院邀请前国脚彭伟国前往该校进行演讲。谈到2026美加墨世界杯，彭伟国表示：“我被韧性十足的佛得角队圈粉，看好人才济济的法国队夺冠。”
彭伟国带来的这次演讲主题为《南派足球与我》，讲座上他用通俗生动的语言，为师生拆解经典的南派足球精髓。他总结南派足球核心特质是“小、快、灵”，球员不靠身体硬拼，主打技术细腻、启动迅速、脚法灵动，擅长小范围精妙配合和即兴发挥，以地面短传渗透的打法“以巧破力”，和北方足坛高举高打的风格形成鲜明对比，是扎根岭南文化的特色足球流派。同时他强调，重拾南派足球精髓、传承“志行风格”，是中国足球重振的重要底气。
作为中国足协青训总监，彭伟国从选材、训练、赛事体系等维度，和大家分享了自己的青训新理念。彭伟国与广州市工贸技师学院共建的个人工作室及足球文化馆，完整收录中外及广东足球发展史，成为传播足球文化的优质阵地。
聊到正在火热进行的美加墨世界杯，彭伟国看好姆巴佩、哈兰德等新生代球星，认为他们参赛潜力十足，未来有望挑战梅西的纪录。
对于本届扩军48队的美加墨世界杯，彭伟国表示：“赛事整体强弱分明、冷门不多，更被人口稀少却韧性十足的佛得角队圈粉，尤其是40岁的门将沃齐尼亚表现令人惊叹。”展望最终的冠军归属，彭伟国看好人才济济的法国队登顶。
6月24日，在随队历史性打入世界杯淘汰赛后，南非后卫姆博卡齐接受了采访。
你之前说过球队有一个计划，如果大家作为一个整体而不是依靠个人去踢球，就能取得突破。你们是如何做到这一点的？现在对这场表现有什么感受？
这一切都像是梦想成真，不仅对我们，对国内的所有人来说都是如此。这正是我们长期以来所需要的东西。
这意义非常重大，我甚至有点说不出话来，但它对所有人都意义非凡。
我相信现在国内一定非常兴奋，大家都在庆祝，可能都睡不着觉，甚至有人明天还要早起上班，但现在全国都在沸腾。
所以我要向他们致敬，感谢他们一直保持积极的支持。我们开局并不顺利，但足球不是看你怎么开始，而是看你怎么结束。
恭喜你。你在对墨西哥的比赛中表现并不好。能不能讲讲你是如何调整心态回到今天这种状态的？教练有没有和你沟通？
我们这个团队非常好，因为所有人都非常支持我，包括教练也是。
我非常感谢他们。当你作为个人处于低谷时，如果身边有愿意拉你一把的人，一切都会变得容易很多。
正是他们帮助了我，我们今天一起战斗，展现了南非的精神。
我很高兴，我也要再说一次：足球不是看开始，而是看结束。
你们最后的庆祝看起来就像赢得了世界杯一样。能不能谈谈终场哨响那一刻的情绪？那是不是你见过雨果-布罗斯最开心的一次？
我认为那是我们一直在等待的时刻，不仅是我们球员，也是国内的所有人。
你们也看到了我们是如何庆祝的，那种感觉简直不可思议。
但我们必须继续前进，任务还没有完成，未来还有更多挑战。
几周前你在对墨西哥的比赛后情绪低落，能否描述一下这两周你是如何度过的，以及从阿兹特克球场离场时的情绪，与现在的心情有什么对比？
那并不容易。前两三天非常艰难。
我必须让自己振作起来，这一点我做到了，但确实很难。
我必须在心理上变得更强，不断推动自己，付出全部。
因为如果当时我崩溃了，我今天不可能有这样的表现。
所以我很自豪，我为自己感到骄傲，也为球队感到骄傲。
北京时间6月23日，雄鹿和热火达成2换9的重磅交易，字母哥正式离开雄鹿，加盟热火，开启生涯新篇章。名记Shams在节目上揭秘了这笔交易背后的更多内幕，其实早在一年前，字母哥就认定自己的雄鹿生涯走到尽头。具体如下——
这场围绕字母哥与雄鹿长达13个月的交易闹剧终于落幕。直白来讲，整整一年前，字母哥就认定自己在雄鹿的生涯走到了尽头。雄鹿自始至终拼尽全力想要留住他，想尽一切办法围绕他打造争冠阵容，为此掏空了队内年轻资产，也大幅调整薪资结构。但字母哥多次告知球队，双方是时候分道扬镳，他不会再和雄鹿签下任何长期续约合同。
几周前雄鹿正式对外敞开交易大门，先后和多支球队展开谈判，近几周重点对接迈阿密热火与波士顿凯尔特人。球队联合老板吉米・哈斯拉姆此前公开表态，必须在选秀大会前敲定字母哥的未来：要么签下长期续约，要么直接将其交易送走。
字母哥不愿给出长期留队承诺，雄鹿最终选择将他交易。回看过去几周和凯尔特人、热火的谈判，雄鹿最终收获的回报十分丰厚。他们得到泰勒・希罗，这名球员本身就是密尔沃基本地人，算是荣归故里；年轻中锋韦尔；攻防兼备的锋线小海梅・哈克斯；年仅20岁、潜力十足的后卫雅库西奥尼斯。
除此之外雄鹿还收获海量选秀资产：三枚无保护首轮签，包含本届选秀的13号签、2030年选秀互换权，外加一枚2033年次轮签。
雄鹿正式翻篇，告别字母哥时代。历经13年合作后，球队新帅詹金斯签下六年主帅合同，球队将进入重新评估重建的阶段。对雄鹿而言，这算是主动放缓争冠脚步，但手握大量选秀权、年轻球员、薪资可控的廉价新秀合同，球队未来操作空间十足。
另一边，莱利终于得偿所愿，拿下心心念念的顶级巨星。回顾他过往的引援履历：沙奎尔・奥尼尔、阿隆佐・莫宁、勒布朗・詹姆斯、克里斯・波什、吉米・巴特勒，如今字母哥来到迈阿密南海岸，和阿德巴约组成内线双核。热火的补强工作还未结束，但这套双核打底的阵容已经极具竞争力。
热火送出一众年轻球员与多枚选秀签才换来字母哥，那凯尔特人报价缺少了什么，才没能打动雄鹿？
Shams表示，凯尔特人本次选秀周期全力追逐字母哥，早在2月交易截止日就发起过追求，但始终没能谈成。本次选秀窗口期，绿军开出以2024年总决赛MVP杰伦・布朗为核心，搭配两个无保护首轮签的报价。谈判的核心卡点在于雄鹿想要更多筹码：几名年轻球员雨果・冈萨雷斯、贝勒・谢伊尔曼等人，外加更多首轮签与互换权。双方始终找不到折中方案，凯尔特人不愿送出足够多的年轻球员与选秀资产，报价便停留在杰伦・布朗加两个首轮签，谈判宣告破裂。
对凯尔特人而言，这笔交易落空会引发队内连锁反应，管理层将迎来棘手沟通。四年之内，球队第二次把二当家布朗摆上交易货架：2022年，绿军曾以布朗为核心报价交易杜兰特，如今又为字母哥送出他。如今情况早已不同，杰伦・布朗手握总决赛MVP荣誉，上赛季是常规赛MVP的竞争者，后续队内势必会产生大量讨论。杰伦・布朗7月拥有提前续约资格，他的未来走向还要持续观望。
再看完成交易的雄鹿与热火，双方后续还会继续操作吗？严格来说存在调整空间，双方约定等到北京时间7月7日才正式落地交易。就像去年太阳、火箭交易杜兰特时那样，双方提前达成口头框架，间隔数周才完成备案，那笔交易最终演变成创纪录的七队大交易。Shams表示，不敢断定本次交易会扩张到如此规模，但双方刻意留出缓冲期。受薪资匹配规则限制，交易必须等到7月7日才能正式执行，这段窗口期内，雄鹿和热火都可以继续洽谈，扩充、调整交易筹码。
不过现阶段雄鹿很满意现有回报，这批年轻球员与选秀权足以支撑球队重建，这套筹码带来的灵活操作空间，是得到杰伦・布朗所无法拥有的。要知道杰伦・布朗还剩三年顶薪合同，薪资压力巨大，且马上就要开启提前续约谈判。雄鹿当初决定送走字母哥，核心原因就是认定球队当下不具备争冠实力，倘若接手30岁的杰伦・布朗，球队会立刻背负极强的夺冠预期。管理层更愿意主动进入重建缓冲期，手握丰厚资产稳步规划未来。
（亚星卓）
U17男篮世界杯小组赛，中国U17男篮78-87不敌加拿大U17男篮。这场比赛男篮打得非常好了，第二节开始反超，奈何末节对手投篮感觉回暖之后被逆转，最终造成输球。不过这场比赛张宇辰的发挥依然非常好，全场比赛砍下20分6篮板5助攻6三分球，而且还是面对加拿大，这足以证明他的影响力。
其实第一节对手投篮感觉非常好，我们还打得极为被动。但第一节末段上场之后，他可以连续打进三分。再加上面对防守球员也可以保持颜射，这让其全场12中6的三分，最终砍下了20分，这样的表现已经非常有侵略性了。
甚至在自己进攻端打开之后，张宇辰的选择还非常好。他可以凭借自己的牵制力为队友创造投篮机会，而且还能保持组织。全场比赛4个助攻，只出现1个失误，这样的发挥是值得肯定的。
外加他对于篮板球的拼抢还非常出色。别忘了，张宇辰的对抗不是很强，凭借自己的拼劲，再加上预判，他总可以抢下篮板球。
而且他对于无球防守球员的保护还非常好，总可以维持紧贴，这就是攻守兼备的输出了，这样的球员上限会非常高。
只是在下半场开始，加拿大不断对其进行严密防守。只要过半场就对其紧逼，这导致他基本上过半场就没什么机会。因为队友不来接应，即便自己把球传出去了，队友又无法传回来，教练组还没有特定的战术，只能看队友瞎打，这样的发挥是让人遗憾的。如果以后给到张宇辰一些地位，我们完全有希望在最后时刻打出一些不错的表现。
2026年NBA选秀大会终于揭晓答案。
没有惊天冷门，却可能诞生未来十年的联盟主角。
当总裁念出AJ·迪班萨名字的那一刻，华盛顿奇才正式开启新时代。
这位被无数球探视为“下一代超级侧翼”的天才少年，最终毫无悬念当选状元秀。
而更值得关注的是，外界普遍认为，今年前四顺位球队全部选到了自己最需要的人。
先看状元迪班萨。
过去一年，他几乎霸占了所有模拟选秀榜单第一的位置。
身高、运动能力、持球进攻、防守覆盖面积全部在线，很多球探甚至认为，他拥有成为联盟门面级球员的潜质。
对于奇才来说，这次选择并不仅仅是补强阵容。
而是在特雷·杨和戴维斯身边，放入未来十年的核心拼图。
如果成长顺利，奇才或许将提前结束重建期。
相比之下，爵士则在榜眼位置拿下另一位热门天才彼得森。
这位双能卫最大的优势是创造进攻能力。
无论挡拆组织还是关键球处理，他都展现出了超越同龄人的成熟度。
过去几个赛季，爵士一直缺少真正能够掌控比赛节奏的后场核心。
如今彼得森的到来，终于让这支青年军拥有了新的发动机。
而探花位置的卡梅隆·布泽尔，同样备受关注。
作为传奇球星卡洛斯·布泽尔之子，他几乎从高中时期开始就活在聚光灯下。
但真正让灰熊动心的，并非他的星二代身份。
而是他的赢球属性。
稳定、高效、冷静，而且关键时刻从不手软。
对于刚刚经历阵容调整的灰熊来说，布泽尔被视为未来重建体系的重要支柱。
至于公牛拿下的凯莱布·威尔逊，则被不少媒体视为本届选秀最大的身体天赋怪物之一。
他的运动能力、爆发力以及篮下终结能力，让很多人联想到年轻时期的字母哥和浓眉。
如果开发出稳定投射，未来上限同样难以估量。
值得一提的是，选秀夜除了新人登场之外，交易同样频繁发生。
灰熊连续向后交易顺位换来大量未来资产；湖人与尼克斯互换签位锁定目标球员；雷霆、太阳、活塞等球队也纷纷通过选秀权运作优化阵容。
相比过去几年拥有文班亚马、弗拉格这样毫无争议的状元，今年最大的特点是整体深度极强。
或许未来回头再看，这届选秀真正的价值并不只在状元。
因为从迪班萨、彼得森到布泽尔，再到后面一众乐透秀，很多球队都相信自己找到了未来核心。
而属于2026届新秀的故事，也才刚刚开始。
十年之后再回头看，也许今天这个夜晚，会成为联盟新时代开启的起点。
（医生）